Edzéseim - 2024 - Edzésonline

cs.tomi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 2:29:59 Edzés	30 Futás 12.26 km 1:17:14 06:18 p/km Normál futás	1 Futás 13.81 km 2:06:02 09:08 p/km Normál futás	2 Futás 15.51 km 1:27:28 05:38 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 32.67 km 3:45:25 06:54 p/km Normál futás	18. hét 1 egyéb 60.99 km 2:29:59 4 futás 74.25 km 8:36:09
6 Egyéb 1:03:03 Edzés	7 Futás 12.24 km 1:20:39 06:35 p/km Normál futás	8 Egyéb 33:09 Edzés	9 Futás 12.18 km 1:17:53 06:24 p/km Normál futás	10	11 Futás 24.01 km 2:10:27 05:26 p/km Normál futás	12 Futás 12.97 km 1:19:27 06:08 p/km Normál futás	19. hét 2 egyéb 5.5 km 1:36:12 4 futás 61.4 km 6:08:26
13 Egyéb 1:01:36 Edzés	14 Futás 12.22 km 1:18:20 06:25 p/km Normál futás	15	16 Futás 15.39 km 1:14:51 04:52 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 52.08 km 5:02:00 05:48 p/km Normál futás	20. hét 1 egyéb 1:01:36 3 futás 79.69 km 7:35:11
20	21 Futás 12.39 km 1:28:53 07:10 p/km Normál futás	22	23 Futás 12.85 km 1:25:43 06:40 p/km Normál futás Futás 11.32 km 1:00:10 05:19 p/km Normál futás	24	25 Futás 27.2 km 2:18:26 05:05 p/km Normál futás	26	21. hét 4 futás 63.76 km 6:13:12
27 Egyéb 1:03:06 Edzés	28 Futás 14.87 km 1:23:51 05:38 p/km Normál futás Futás 14.24 km 1:22:20 05:47 p/km Normál futás	29 Futás 14.93 km 1:19:37 05:20 p/km Normál futás	30 Futás 15.76 km 1:41:53 06:28 p/km Normál futás	31	1 Futás 14.08 km 1:23:20 05:55 p/km Normál futás Vizisport 12.25 km 1:34:18 07:42 p/km Evezés	2 Futás 13.9 km 1:15:49 05:27 p/km Normál futás Vizisport 6.12 km 32:10 05:15 p/km Evezés Vizisport 3.66 km 21:59 06:00 p/km Evezés	22. hét 1 egyéb 1:03:06 6 futás 87.78 km 8:26:50 3 vizisport 22.03 km 2:28:27

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	326.64 km	33:03:25	52.08 km	5:02:00
Egyéb	4	-	3:40:54	-	1:03:06
Összesen	22	332.14 km	36:44:19	52.08 km	5:02:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	178	3409.96 km	374:13:38	66.36 km	10:38:56
Túra	1	17.69 km	4:12:42	17.69 km	4:12:42
Vizisport	3	22.03 km	2:28:27	12.25 km	1:34:18
Egyéb	56	-	60:39:46	-	4:00:00
Összesen	238	3634.8 km	441:34:33	66.360 km	10:38:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés