Edzéseim - 2024 - Edzésonline

cs.tomi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 13.03 km 1:21:33 06:16 p/km Normál futás	28 Egyéb 1:02:16 Edzés	29 Futás 13.1 km 1:39:08 07:34 p/km Normál futás Egyéb 59:58 Edzés	1 Futás 14.18 km 1:22:30 05:49 p/km Normál futás	2 Futás 43.1 km 4:21:41 06:04 p/km Normál futás	3 Futás 11.6 km 1:14:33 06:26 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 95.01 km 9:59:25 2 egyéb 2:02:14
4 Egyéb 1:02:45 Edzés	5 Futás 12.25 km 1:19:21 06:29 p/km Normál futás Futás 15.08 km 1:28:45 05:53 p/km Normál futás	6 Egyéb 1:12:00 Edzés	7 Futás 11.8 km 1:17:14 06:33 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 9.07 km 34:13 03:46 p/km Normál futás	10. hét 2 egyéb 22.85 km 2:14:45 4 futás 48.2 km 4:39:33
11	12 Futás 12.27 km 1:20:50 06:35 p/km Normál futás	13	14 Futás 12.12 km 1:20:08 06:37 p/km Normál futás	15	16 Futás 66.36 km 6:55:11 06:15 p/km Normál futás	17	11. hét 3 futás 90.75 km 9:36:09
18 Egyéb 1:01:23 Edzés	19 Futás 12.04 km 1:21:28 06:46 p/km Normál futás	20	21 Futás 11.94 km 1:15:58 06:22 p/km Normál futás	22	23 Futás 49.57 km 6:03:48 07:20 p/km Normál futás	24 Futás 15.23 km 2:13:23 08:45 p/km Normál futás	12. hét 1 egyéb 1:01:23 4 futás 88.78 km 10:54:37
25	26 Futás 12.24 km 1:21:59 06:42 p/km Normál futás Futás 15 km 1:25:55 05:44 p/km Normál futás	27 Futás 14.72 km 1:18:59 05:22 p/km Normál futás Egyéb 59:09 Edzés	28 Futás 12.07 km 1:17:31 06:25 p/km Normál futás	29	30 Futás 21.67 km 1:42:51 04:45 p/km Normál futás	31 Futás 16.29 km 1:22:42 05:05 p/km Normál futás	13. hét 6 futás 91.99 km 8:29:57 1 egyéb 0:59:09

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	388.6 km	40:39:00	66.36 km	6:55:11
Egyéb	4	-	4:15:17	-	1:12:00
Összesen	24	411.45 km	44:54:17	66.36 km	6:55:11

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	178	3409.96 km	374:13:38	66.36 km	10:38:56
Túra	1	17.69 km	4:12:42	17.69 km	4:12:42
Vizisport	3	22.03 km	2:28:27	12.25 km	1:34:18
Egyéb	56	-	60:39:46	-	4:00:00
Összesen	238	3634.8 km	441:34:33	66.360 km	10:38:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés