Edzéseim - 2024 - Edzésonline

coldgin edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 1.79 km 37:40 21:03 p/km Séta	30 Túra 1.8 km 35:41 19:49 p/km Séta Túra 1.87 km 35:10 18:48 p/km Séta	31 Erősport 0 kg 35:19 Súlyemelés Túra 2.05 km 34:42 16:56 p/km Séta	1 Túra 1.78 km 37:19 20:58 p/km Séta Túra 1.76 km 33:19 18:56 p/km Séta	2 Erősport 0 kg 55:00 Súlyemelés Túra 1.78 km 35:10 19:45 p/km Séta	3 Túra 1.8 km 37:21 20:45 p/km Séta	4 Túra 1.4 km 30:12 21:34 p/km Séta Túra 2.2 km 42:33 19:20 p/km Séta	31. hét 10 túra 18.23 km 5:59:07 2 erősport 7.12 km 1:30:19
5 Túra 1.27 km 26:28 20:50 p/km Séta Túra 2.09 km 42:36 20:23 p/km Séta	6 Túra 2.43 km 42:06 17:20 p/km Séta	7 Túra 2.64 km 49:04 18:35 p/km Séta	8 Túra 1.83 km 35:51 19:35 p/km Séta	9 Túra 1.79 km 30:58 17:18 p/km Séta	10 Túra 1.87 km 36:41 19:37 p/km Séta Túra 3.37 km 55:52 16:35 p/km Séta Túra 1.78 km 23:50 13:23 p/km Séta	11	32. hét 9 túra 19.07 km 5:43:26
12 Túra 1.85 km 39:10 21:10 p/km Séta	13 Túra 1.99 km 41:16 20:44 p/km Séta	14 Túra 1.88 km 38:45 20:37 p/km Séta	15	16 Túra 10.92 km 3:02:01 16:40 p/km Hegyi túra	17	18 Túra 1.75 km 30:29 17:25 p/km Hegyi túra	33. hét 5 túra 18.39 km 5:31:41
19 Túra 1.62 km 27:18 16:51 p/km Séta	20 Túra 1.79 km 39:24 22:01 p/km Séta	21 Túra 1.86 km 31:32 16:57 p/km Séta	22 Túra 3.78 km 48:08 12:44 p/km Séta	23 Túra 2.72 km 40:33 14:54 p/km Séta Túra 1.82 km 30:12 16:36 p/km Séta	24 Túra 1.84 km 39:55 21:42 p/km Séta Túra 1.62 km 29:11 18:01 p/km Séta	25 Túra 1.77 km 29:25 16:37 p/km Séta	34. hét 9 túra 18.82 km 5:15:38
26 Túra 4.3 km 58:29 13:36 p/km Séta	27 Túra 2.32 km 35:26 15:16 p/km Séta	28 Túra 1.75 km 34:09 19:31 p/km Séta	29	30 Túra 1.78 km 38:16 21:30 p/km Séta Túra 1.75 km 31:44 18:08 p/km Séta	31 Túra 2.63 km 53:08 20:12 p/km Séta	1 Túra 1.86 km 38:09 20:31 p/km Séta Túra 1.78 km 27:53 15:40 p/km Séta	35. hét 8 túra 18.17 km 5:17:14

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	35	81.53 km	24:17:51	10.92 km	3:02:01
Erősport	1	0 kg	0:55:00	0 kg	0:55:00
Összesen	36	81.53 km	25:12:51	10.92 km	3:02:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	1	6.1 km	0:21:47	6.1 km	0:21:47
Túra	172	386.57 km	116:52:18	10.92 km	3:02:01
Erősport	64	0 kg	61:44:12	0 kg	1:14:00
Összesen	237	434.94 km	178:58:17	10.920 km	3:02:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés