climbz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
38:05 Edzés |
29
|
30
27:31 Edzés |
31
24:12 Edzés |
1
43:38 Edzés |
2
|
3
4.91 km
33:05 06:44 p/km Normál futás |
35. hét
9.9 km
2:13:26
4.91 km
0:33:05 |
|
4
30:04 Edzés |
5
46:07 Edzés |
6
|
7
49:34 Edzés |
8
20:15 Edzés |
9
41:26 Edzés |
10
27:41 Edzés |
36. hét
20.88 km
3:35:07 |
|
11
|
12
5.69 km
38:26 06:45 p/km Normál futás |
13
25:26 Edzés |
14
|
15
|
16
39:48 Edzés
5.69 km
39:04 06:52 p/km Normál futás |
17
|
37. hét
11.38 km
1:17:30
6.78 km
1:05:14 |
|
18
|
19
|
20
40:28 Edzés |
21
|
22
|
23
7.65 km
33:38 04:24 p/km Normál tekerés |
24
44:26 Edzés |
38. hét
8.56 km
1:24:54
7.65 km
0:33:38 |
|
25
|
26
19:42 Edzés |
27
1:51:17 Edzés |
28
|
29
28:40 Edzés |
30
|
1
3.54 km
22:32 06:22 p/km Normál futás |
39. hét
16.28 km
2:39:39
3.54 km
0:22:32 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 16.29 km | 1:50:35 |
5.69 km |
0:39:04 |
|
Bringázás
|
1 | 7.65 km | 0:33:38 |
7.65 km |
0:33:38 |
|
Egyéb
|
14 | - | 9:28:32 |
- | 1:51:17 |
| Összesen | 18 | 78.2 km | 11:52:45 |
11.93 km | 1:51:17 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 251.59 km | 28:23:20 |
10.84 km |
1:11:20 |
|
Bringázás
|
5 | 36.43 km | 4:08:24 |
9.73 km |
1:04:25 |
|
Túra
|
2 | 16.22 km | 4:52:33 |
8.16 km |
2:35:44 |
|
Egyéb
|
150 | - | 117:54:01 |
- | 4:50:44 |
| Összesen | 197 | 1055.1 km | 155:18:18 |
75.560 km | 4:50:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
