climbz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
33:46 Edzés 42:52 Edzés |
1
|
2
27:12 Edzés |
3
39:02 Edzés |
4
|
5
|
6
|
31. hét
14.2 km
2:22:52 |
|
7
|
8
|
9
4.9 km
37:17 07:37 p/km Normál futás |
10
|
11
1:11:25 Edzés |
12
|
13
47:55 Edzés |
32. hét
4.9 km
0:37:17
13.2 km
1:59:20 |
|
14
|
15
25:22 Edzés |
16
|
17
40:08 Edzés |
18
26:19 Edzés |
19
|
20
|
33. hét
10.05 km
1:31:49 |
|
21
|
22
36:09 Edzés |
23
44:07 Edzés |
24
|
25
37:10 Edzés |
26
28:15 Edzés |
27
|
34. hét
14.96 km
2:25:41 |
|
28
38:05 Edzés |
29
|
30
27:31 Edzés |
31
24:12 Edzés |
1
43:38 Edzés |
2
|
3
4.91 km
33:05 06:44 p/km Normál futás |
35. hét
9.9 km
2:13:26
4.91 km
0:33:05 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.9 km | 0:37:17 |
4.9 km |
0:37:17 |
|
Egyéb
|
14 | - | 8:32:52 |
- | 1:11:25 |
| Összesen | 15 | 58.21 km | 9:10:09 |
9 km | 1:11:25 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 251.59 km | 28:23:20 |
10.84 km |
1:11:20 |
|
Bringázás
|
5 | 36.43 km | 4:08:24 |
9.73 km |
1:04:25 |
|
Túra
|
2 | 16.22 km | 4:52:33 |
8.16 km |
2:35:44 |
|
Egyéb
|
150 | - | 117:54:01 |
- | 4:50:44 |
| Összesen | 197 | 1055.1 km | 155:18:18 |
75.560 km | 4:50:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
