climbz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
32:56 Edzés |
28
43:13 Edzés |
29
26:29 Edzés |
30
|
1
5.9 km
40:20 06:50 p/km Normál futás |
2
|
26. hét
9.36 km
1:42:38
5.9 km
0:40:20 |
|
3
|
4
3.59 km
25:29 07:06 p/km Normál futás |
5
|
6
44:05 Edzés |
7
|
8
59:46 Edzés |
9
|
27. hét
3.59 km
0:25:29
10.6 km
1:43:51 |
|
10
36:48 Edzés |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
36:04 Edzés |
16
|
28. hét
6.79 km
1:12:52 |
|
17
|
18
|
19
|
20
29:54 Edzés |
21
|
22
1:05:25 Edzés |
23
3.63 km
24:43 06:49 p/km Normál futás |
29. hét
8.85 km
1:35:19
3.63 km
0:24:43 |
|
24
28:13 Edzés |
25
22:08 Edzés |
26
31:15 Edzés |
27
|
28
50:53 Edzés |
29
|
30
|
30. hét
12.52 km
2:12:29 |
|
31
33:46 Edzés 42:52 Edzés |
1
|
2
27:12 Edzés |
3
39:02 Edzés |
4
|
5
|
6
|
31. hét
14.2 km
2:22:52 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 13.12 km | 1:30:32 |
5.9 km |
0:40:20 |
|
Egyéb
|
12 | - | 8:01:09 |
- | 1:05:25 |
| Összesen | 15 | 59.12 km | 9:31:41 |
7.56 km | 1:05:25 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 251.59 km | 28:23:20 |
10.84 km |
1:11:20 |
|
Bringázás
|
5 | 36.43 km | 4:08:24 |
9.73 km |
1:04:25 |
|
Túra
|
2 | 16.22 km | 4:52:33 |
8.16 km |
2:35:44 |
|
Egyéb
|
150 | - | 117:54:01 |
- | 4:50:44 |
| Összesen | 197 | 1055.1 km | 155:18:18 |
75.560 km | 4:50:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
