climbz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
35:22 Edzés |
30
30:44 Edzés |
31
43:53 Edzés |
1
2.42 km
18:20 07:35 p/km Normál futás |
2
32:13 Edzés |
3
8.06 km
2:16:49 16:58 p/km Hegyi túra |
4
9.89 km
1:04:46 06:33 p/km Normál futás |
22. hét
14.93 km
2:22:12
12.31 km
1:23:06
8.06 km
2:16:49 |
|
5
45:57 Edzés |
6
27:04 Edzés |
7
|
8
|
9
23:35 Edzés |
10
|
11
|
23. hét
9.06 km
1:36:36 |
|
12
|
13
45:55 Edzés |
14
25:49 Edzés |
15
|
16
29:35 Edzés |
17
|
18
4.81 km
36:28 07:35 p/km Normál futás |
24. hét
9.82 km
1:41:19
4.81 km
0:36:28 |
|
19
43:50 Edzés |
20
23:13 Edzés |
21
|
22
|
23
32:26 Edzés |
24
1:15:26 Edzés |
25
29:23 Edzés |
25. hét
22.85 km
3:24:18 |
|
26
|
27
32:56 Edzés |
28
43:13 Edzés |
29
26:29 Edzés |
30
|
1
5.9 km
40:20 06:50 p/km Normál futás |
2
|
26. hét
9.36 km
1:42:38
5.9 km
0:40:20 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 17.12 km | 1:59:34 |
9.89 km |
1:04:46 |
|
Túra
|
1 | 8.06 km | 2:16:49 |
8.06 km |
2:16:49 |
|
Egyéb
|
15 | - | 8:57:04 |
- | 1:15:26 |
| Összesen | 19 | 80.05 km | 13:13:27 |
9.89 km | 2:16:49 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 251.59 km | 28:23:20 |
10.84 km |
1:11:20 |
|
Bringázás
|
5 | 36.43 km | 4:08:24 |
9.73 km |
1:04:25 |
|
Túra
|
2 | 16.22 km | 4:52:33 |
8.16 km |
2:35:44 |
|
Egyéb
|
150 | - | 117:54:01 |
- | 4:50:44 |
| Összesen | 197 | 1055.1 km | 155:18:18 |
75.560 km | 4:50:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
