climbz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
18:34 Edzés |
3
32:30 Edzés |
4
4.31 km
30:58 07:11 p/km Normál futás |
5
|
6
29:00 Edzés |
7
|
18. hét
9.05 km
1:20:04
4.31 km
0:30:58 |
|
8
29:43 Edzés |
9
30:41 Edzés |
10
4.29 km
30:36 07:08 p/km Normál futás |
11
|
12
1:12:28 Edzés |
13
4.85 km
38:31 07:56 p/km Normál futás |
14
8.3 km
53:57 06:30 p/km Normál futás |
19. hét
14.68 km
2:12:52
17.44 km
2:03:04 |
|
15
|
16
|
17
|
18
24:07 Edzés |
19
|
20
5.57 km
35:32 06:23 p/km Normál futás |
21
5.2 km
43:30 08:22 p/km Normál futás |
20. hét
1.83 km
0:24:07
10.77 km
1:19:02 |
|
22
27:31 Edzés |
23
|
24
51:08 Edzés |
25
32:58 Edzés |
26
31:26 Edzés |
27
37:07 Edzés |
28
|
21. hét
18.85 km
3:00:10 |
|
29
35:22 Edzés |
30
30:44 Edzés |
31
43:53 Edzés |
1
2.42 km
18:20 07:35 p/km Normál futás |
2
32:13 Edzés |
3
8.06 km
2:16:49 16:58 p/km Hegyi túra |
4
9.89 km
1:04:46 06:33 p/km Normál futás |
22. hét
14.93 km
2:22:12
12.31 km
1:23:06
8.06 km
2:16:49 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 32.52 km | 3:53:04 |
8.3 km |
0:53:57 |
|
Egyéb
|
15 | - | 8:47:12 |
- | 1:12:28 |
| Összesen | 21 | 88.08 km | 12:40:16 |
8.73 km | 1:12:28 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 251.59 km | 28:23:20 |
10.84 km |
1:11:20 |
|
Bringázás
|
5 | 36.43 km | 4:08:24 |
9.73 km |
1:04:25 |
|
Túra
|
2 | 16.22 km | 4:52:33 |
8.16 km |
2:35:44 |
|
Egyéb
|
150 | - | 117:54:01 |
- | 4:50:44 |
| Összesen | 197 | 1055.1 km | 155:18:18 |
75.560 km | 4:50:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
