climbz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
5.75 km
35:53 06:14 p/km Normál futás |
30
|
1
1:33:46 Edzés |
2
|
3
7.15 km
43:22 06:04 p/km Normál futás |
4
|
48. hét
12.9 km
1:19:15
1:33:46
|
|
5
7.34 km
44:17 06:02 p/km Normál futás |
6
5.75 km
35:02 06:06 p/km Normál futás |
7
37:38 Edzés |
8
|
9
|
10
|
11
7.27 km
46:39 06:25 p/km Normál futás |
49. hét
20.36 km
2:05:58
3.78 km
0:37:38 |
|
12
5.73 km
45:50 08:00 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
1:07:17 Edzés |
16
5.74 km
38:50 06:46 p/km Normál futás |
17
|
18
|
50. hét
11.47 km
1:24:40
1:07:17
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
51. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
5.54 km
47:40 08:36 p/km Normál futás |
1
7.29 km
47:28 06:31 p/km Normál futás |
52. hét
12.83 km
1:35:08 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 44.52 km | 5:01:40 |
7.34 km |
0:47:40 |
|
Egyéb
|
3 | - | 3:18:41 |
- | 1:33:46 |
| Összesen | 10 | 48.3 km | 8:20:21 |
7.34 km | 1:33:46 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 959.86 km | 100:24:39 |
29.59 km |
4:24:33 |
|
Túra
|
1 | 13.76 km | 3:55:26 |
13.76 km |
3:55:26 |
|
Egyéb
|
150 | - | 132:50:23 |
- | 3:10:49 |
| Összesen | 245 | 1845.13 km | 237:10:28 |
29.590 km | 4:24:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
