climbz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
21:55 Edzés |
31
|
1
9.67 km
46:22 04:48 p/km Normál tekerés
9.73 km
46:27 04:46 p/km Normál tekerés |
2
|
3
48:19 Edzés |
4
|
5
3.66 km
24:16 06:38 p/km Normál futás |
44. hét
8.1 km
1:10:14
19.4 km
1:32:49
3.66 km
0:24:16 |
|
6
|
7
|
8
1:15:19 Edzés |
9
|
10
5.56 km
40:01 07:12 p/km Normál futás |
11
1:19:22 Edzés |
12
|
45. hét
14.71 km
2:34:41
5.56 km
0:40:01 |
|
13
|
14
|
15
|
16
1:00:10 Edzés |
17
38:00 Edzés |
18
49:47 Edzés |
19
|
46. hét
16.99 km
2:27:57 |
|
20
|
21
49:34 Edzés |
22
|
23
|
24
|
25
1:28:06 Edzés |
26
|
47. hét
16.43 km
2:17:40 |
|
27
|
28
40:06 Edzés |
29
58:12 Edzés |
30
1:06:16 Edzés |
1
|
2
|
3
34:16 Edzés |
48. hét
14.26 km
3:18:50 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 9.22 km | 1:04:17 |
5.56 km |
0:40:01 |
|
Bringázás
|
2 | 19.4 km | 1:32:49 |
9.73 km |
0:46:27 |
|
Egyéb
|
11 | - | 10:53:11 |
- | 1:28:06 |
| Összesen | 15 | 92.98 km | 13:30:17 |
10.99 km | 1:28:06 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 251.59 km | 28:23:20 |
10.84 km |
1:11:20 |
|
Bringázás
|
5 | 36.43 km | 4:08:24 |
9.73 km |
1:04:25 |
|
Túra
|
2 | 16.22 km | 4:52:33 |
8.16 km |
2:35:44 |
|
Egyéb
|
150 | - | 117:54:01 |
- | 4:50:44 |
| Összesen | 197 | 1055.1 km | 155:18:18 |
75.560 km | 4:50:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
