Edzésnapló

30

46:05
1
1.74 km
15:06
08:41 p/km
2
3

35:07
4
5
6
0 km
15:01
00:00 p/km

7:54:32
40. hét
3 egyéb
19.08 km
9:15:44
1 futás
1.74 km
0:15:06
1 bringázás
0:15:01
7

02:37
8

48:32
9
10

1:06:15
11
12

52:48
13

1:07:40
41. hét
5 egyéb
20.45 km
3:57:52
14

51:28
15
16

50:45
17

26:31
18
19

42:27
20
42. hét
4 egyéb
19.02 km
2:51:11
21
5.02 km
46:24
09:15 p/km
22
23
0.81 km
07:37
09:24 p/km
24

28:09
0.72 km
09:00
12:30 p/km
25
26
27
43. hét
2 bringázás
5.74 km
0:55:24
1 futás
0.81 km
0:07:37
1 egyéb
3.05 km
0:28:09
28

55:33
29

1:02:51
30
31
1

58:42
2
15.13 km
1:38:56
06:32 p/km

28:27
3
44. hét
4 egyéb
17.97 km
3:25:33
1 bringázás
15.13 km
1:38:56

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 2.55 km

0:22:43

1.74 km

0:15:06

Bringázás
3 5.74 km

1:10:25

5.02 km

0:46:24

Egyéb
14 -

17:45:15

-

7:54:32

Összesen 19 78.66 km

19:18:23

10.7 km

7:54:32

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 5.97 km

0:49:06

3.42 km

0:26:23

Úszás
11 6.27 km

5:35:48

0.93 km

0:59:17

Bringázás
66 366.15 km

39:09:35

41.1 km

2:25:25

Túra
1 1.92 km

0:42:13

1.92 km

0:42:13

Egyéb
127 -

98:28:41

-

7:54:32

Összesen 208 822.98 km

144:45:23

41.100 km

7:54:32