civiccoupe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
38 | 339.78 km | 32:14:30 |
21.15 km |
1:55:01 |
|
Bringázás
|
82 | 2103.43 km | 70:23:30 |
63.91 km |
2:01:43 |
|
Túra
|
23 | 96.18 km | 24:22:08 |
12.38 km |
2:43:10 |
|
Jóga
|
62 | - | 35:12:00 |
- | 4:02:46 |
|
Erősport
|
64 | 0 kg | 31:54:00 |
0 kg |
1:48:28 |
|
Egyéb
|
9 | - | 7:53:48 |
- | 1:33:39 |
| Összesen | 278 | 3323.41 km | 201:59:56 |
105.150 km | 4:02:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
