civiccoupe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
25.09 km
50:02 02:00 p/km Normál tekerés |
31
22.21 km
45:01 02:02 p/km Normál tekerés |
1
6.7 km
53:03 07:55 p/km Séta
3.22 km
45:07 14:01 p/km Séta |
2
12.04 km
3:02:01 15:07 p/km Séta |
3
4.99 km
13:04 02:37 p/km Séta
0.51 km
06:24 12:33 p/km Séta |
4
0.82 km
13:01 15:52 p/km Séta
4.01 km
33:41 08:24 p/km Séta |
5
5.19 km
1:22:21 15:52 p/km Séta |
14. hét
47.3 km
1:35:03
37.48 km
7:08:42 |
|
6
0.79 km
12:06 15:19 p/km Séta |
7
|
8
0 kg
25:06 Súlyemelés |
9
|
10
|
11
|
12
|
15. hét
0.79 km
0:12:06
0:25:06
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
9 | 38.27 km | 7:20:48 |
12.04 km |
3:02:01 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:25:06 |
0 kg |
0:25:06 |
| Összesen | 10 | 38.27 km | 7:45:54 |
12.04 km | 3:02:01 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
53 | 1433.9 km | 48:56:42 |
33.61 km |
1:10:01 |
|
Túra
|
18 | 83.26 km | 16:47:54 |
12.04 km |
3:02:01 |
|
Erősport
|
26 | 0 kg | 16:02:22 |
0 kg |
1:46:40 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:05:43 |
- | 0:05:43 |
| Összesen | 98 | 1601.52 km | 81:52:41 |
33.610 km | 3:02:01 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
