civiccoupe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
29.87 km
1:00:01 02:01 p/km Normál tekerés
0 kg
31:43 Súlyemelés |
2
29.57 km
59:10 02:00 p/km Normál tekerés |
3
29.46 km
1:00:01 02:02 p/km Normál tekerés
0 kg
25:31 Súlyemelés |
4
30.11 km
57:28 01:55 p/km Normál tekerés |
5
|
6
|
7
2:08:49 Edzés |
23. hét
119.01 km
3:56:40
0:57:14
144.04 km
2:08:49 |
|
8
30.12 km
59:31 01:59 p/km Normál tekerés |
9
|
10
|
11
30.11 km
57:56 01:55 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
|
24. hét
60.23 km
1:57:27 |
|
15
30.14 km
58:36 01:57 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
30.14 km
0:58:36 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
41:54 Edzés 54:27 Edzés |
28
|
26. hét
104.89 km
1:36:21 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 209.38 km | 6:52:43 |
30.14 km |
1:00:01 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 0:57:14 |
0 kg |
0:31:43 |
|
Egyéb
|
3 | - | 3:45:10 |
- | 2:08:49 |
| Összesen | 12 | 458.31 km | 11:35:07 |
144.04 km | 2:08:49 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
80 | 2110.74 km | 71:45:57 |
33.61 km |
1:11:59 |
|
Túra
|
25 | 124.49 km | 25:00:47 |
12.04 km |
3:02:01 |
|
Erősport
|
40 | 0 kg | 24:02:25 |
0 kg |
1:46:40 |
|
Vizisport
|
1 | 8.08 km | 1:38:35 |
8.08 km |
1:38:35 |
|
Egyéb
|
4 | - | 3:50:53 |
- | 2:08:49 |
| Összesen | 150 | 2580.66 km | 126:18:37 |
144.040 km | 3:02:01 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
