catjolan edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
5.02 km
30:57 06:10 p/km Normál futás |
5
4.68 km
28:26 06:05 p/km Normál futás |
6
5.02 km
30:37 06:06 p/km Normál futás |
7
|
27. hét
14.72 km
1:30:00 |
|
8
|
9
4.83 km
30:06 06:14 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
4.45 km
28:08 06:19 p/km Normál futás |
14
|
28. hét
9.28 km
0:58:14 |
|
15
|
16
5.02 km
31:50 06:20 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
4.49 km
29:10 06:30 p/km Normál futás |
20
|
21
|
29. hét
9.51 km
1:01:00 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
4.69 km
30:07 06:25 p/km Normál futás |
3
5.02 km
31:51 06:21 p/km Normál futás |
4
5.02 km
30:53 06:09 p/km Normál futás |
31. hét
14.73 km
1:32:51 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 33.51 km | 3:29:14 |
5.02 km |
0:31:50 |
| Összesen | 7 | 33.51 km | 3:29:14 |
5.02 km | 0:31:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 386.6 km | 40:15:18 |
7.26 km |
0:43:50 |
| Összesen | 70 | 386.6 km | 40:15:18 |
7.260 km | 0:43:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
