catjolan edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
6.06 km
41:17 06:49 p/km Normál futás |
8
5.28 km
37:24 07:05 p/km Normál futás |
9
|
10
|
45. hét
11.34 km
1:18:41 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
5.26 km
36:44 06:59 p/km Normál futás |
16
6.08 km
41:06 06:46 p/km Normál futás |
17
6.12 km
41:00 06:42 p/km Normál futás |
46. hét
17.46 km
1:58:50 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
4.45 km
30:10 06:47 p/km Normál futás |
24
4.41 km
30:13 06:51 p/km Normál futás |
47. hét
8.86 km
1:00:23 |
|
25
4.44 km
30:10 06:48 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
4.44 km
0:30:10 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 42.1 km | 4:48:04 |
6.12 km |
0:41:17 |
| Összesen | 8 | 42.1 km | 4:48:04 |
6.12 km | 0:41:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 386.6 km | 40:15:18 |
7.26 km |
0:43:50 |
| Összesen | 70 | 386.6 km | 40:15:18 |
7.260 km | 0:43:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
