Edzéseim - 2020 - Edzésonline

cannavaro78 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Jóga 22:00 Jógázás	30 Egyéb 1:00:00 hrazda Jóga 24:00 Jógázás	1 Jóga 30:00 Jógázás	2 Jóga 34:00 Jógázás	3 Egyéb 1:00:00 hrazda Jóga 36:00 Jógázás	4 Futás 5 km 17:45 03:33 p/km Résztáv	5 Jóga 44:00 Jógázás	27. hét 6 jóga 3:10:00 2 egyéb 2:00:00 1 futás 5 km 0:17:45
6 Futás 2 km 07:02 03:31 p/km Résztáv Egyéb 1:00:00 hrazda	7 Egyéb 1:00:00 hrazda Jóga 25:00 Jógázás	8 Jóga 1:04:00 Jógázás	9 Jóga 42:00 Jógázás	10 Jóga 1:07:00 Jógázás	11 Jóga 11:00 Jógázás	12 Futás 4 km 13:42 03:26 p/km Résztáv Egyéb 1:00:00 hrazda Jóga 1:11:00 Jógázás	28. hét 2 futás 6 km 0:20:44 3 egyéb 3:00:00 6 jóga 4:40:00
13 Jóga 1:01:00 Jógázás	14 Jóga 20:00 Jógázás	15 Jóga 1:03:00 Jógázás	16 Futás 4 km 13:36 03:24 p/km Résztáv Jóga 38:00 Jógázás	17 Jóga 42:00 Jógázás	18 Egyéb 1:00:00 hrazda Jóga 45:00 Jógázás	19 Egyéb 1:00:00 hrazda Jóga 1:01:00 Jógázás	29. hét 7 jóga 5:30:00 1 futás 4 km 0:13:36 2 egyéb 2:00:00
20 Jóga 1:00:00 Jógázás	21 Jóga 1:17:00 Jógázás	22 Jóga 1:01:00 Jógázás	23 Jóga 1:07:00 Jógázás	24 Jóga 1:12:00 Jógázás	25 Jóga 07:00 Jógázás	26 Futás 3 km 08:52 02:57 p/km Résztáv Jóga 1:24:00 Jógázás	30. hét 7 jóga 7:08:00 1 futás 3 km 0:08:52
27 Jóga 1:12:00 Jógázás	28 Jóga 1:01:00 Jógázás	29 Futás 2 km 06:08 03:04 p/km Résztáv Jóga 1:03:00 Jógázás	30 Jóga 35:00 Jógázás	31 Jóga 1:03:00 Jógázás	1 Futás 2 km 05:56 02:58 p/km Résztáv Jóga 12:00 Jógázás	2 Futás 7 km 23:00 03:17 p/km Résztáv Jóga 22:00 Jógázás	31. hét 7 jóga 5:28:00 3 futás 11 km 0:35:04

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	20 km	1:07:05	5 km	0:17:45
Jóga	29	-	24:36:00	-	1:24:00
Egyéb	6	-	6:00:00	-	1:00:00
Összesen	41	20 km	31:43:05	5 km	1:24:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	105	525 km	32:42:52	17 km	1:07:37
Jóga	72	-	60:37:00	-	2:02:00
Erősport	9	550 kg	8:40:00	100 kg	1:00:00
Egyéb	113	-	113:00:00	-	1:00:00
Összesen	299	525 km 550 kg	214:59:52	17.000 km 100.0 kg	2:02:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés