Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bushman edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	30 Bringázás 20 km 1:00:00 03:00 p/km Tacx Sw görgő	31 Futás 11 km 1:06:00 06:00 p/km csanyik klasszik	1 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	2 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	3 Futás 14 km 1:50:00 07:51 p/km Terepfutás	4 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	5. hét 6 futás 65 km 6:56:00 1 bringázás 20 km 1:00:00
5 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	6 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	7 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	8 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	9 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	10 Bringázás 48 km 2:12:00 02:45 p/km regener. mtbzés	11 Futás 12 km 1:15:00 06:15 p/km Laza futás	6. hét 6 futás 62 km 6:15:00 1 bringázás 48 km 2:12:00
12 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	13 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	14 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	15 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	16 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km csanyik klasszik	17 Futás 11 km 1:06:00 06:00 p/km csanyik klasszik	18 Futás 11 km 1:11:00 06:27 p/km Terepfutás	7. hét 7 futás 72 km 7:19:00
19	20	21 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km csanyik klasszik	22 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km csanyik klasszik	23	24 Futás 21 km 2:09:00 06:09 p/km Normál futás	25 Futás 12 km 1:14:00 06:10 p/km csanyik klasszik	8. hét 4 futás 53 km 5:27:00
26 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	27 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km csanyik klasszik	28 Futás 15 km 1:32:00 06:08 p/km Laza futás	29 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	1 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	2 Futás 22 km 2:18:00 06:16 p/km Normál futás	3 Bringázás 57 km 2:28:06 02:36 p/km Normál tekerés	9. hét 6 futás 77 km 7:54:00 1 bringázás 57 km 2:28:06

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	276 km	28:26:00	21 km	2:09:00
Bringázás	1	48 km	2:12:00	48 km	2:12:00
Összesen	26	324 km	30:38:00	48 km	2:12:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	109	1331 km	136:09:24	32 km	3:20:06
Bringázás	18	761 km	33:17:54	114 km	4:12:06
Összesen	127	2092 km	169:27:18	114.000 km	4:12:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés