Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bushman edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	30 Bringázás 34 km 1:40:06 02:57 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 34 km 1:27:00 02:34 p/km Normál tekerés	1 Futás 21 km 2:12:00 06:17 p/km Laza futás	2 Futás 10 km 1:08:06 06:49 p/km Terepfutás	3 Bringázás 36 km 1:35:05 02:38 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 43 km 1:50:06 02:34 p/km Normál tekerés	31. hét 3 futás 41 km 4:21:06 4 bringázás 147 km 6:32:17
5 Futás 10 km 1:03:00 06:18 p/km Terepfutás	6 Futás 10 km 1:05:00 06:30 p/km Terepfutás	7 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	8 Futás 20 km 2:09:00 06:27 p/km csanyik klasszik	9 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	10 Bringázás 104 km 3:51:06 02:13 p/km Normál tekerés	11 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Terepfutás	32. hét 6 futás 70 km 7:17:00 1 bringázás 104 km 3:51:06
12 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	13 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	14 Futás 10 km 1:07:00 06:42 p/km csanyik klasszik	15 Futás 10 km 1:07:00 06:42 p/km csanyik klasszik	16 Futás 10 km 1:07:00 06:42 p/km csanyik klasszik	17 Bringázás 24 km 1:00:00 02:30 p/km regener. mtbzés	18 Bringázás 34 km 1:28:06 02:35 p/km Normál tekerés	33. hét 5 futás 50 km 5:21:00 2 bringázás 58 km 2:28:06
19 Bringázás 33 km 1:17:06 02:20 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 33 km 1:20:00 02:25 p/km Normál tekerés	21 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	22 Futás 10 km 1:00:01 06:00 p/km csanyik klasszik	23 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	24 Bringázás 185 km 7:50:06 02:32 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 28 km 2:02:06 04:22 p/km regener. mtbzés	34. hét 4 bringázás 279 km 12:29:18 3 futás 30 km 3:00:01
26 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	27 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	28 Futás 14 km 2:00:00 08:34 p/km csanyik klasszik	29 Futás 16 km 1:36:00 06:00 p/km Normál futás	30 Bringázás 33 km 1:27:00 02:38 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 55 km 2:18:06 02:31 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 33 km 1:26:06 02:37 p/km Normál tekerés	35. hét 4 futás 50 km 5:36:00 3 bringázás 121 km 5:11:12

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	231 km	24:34:07	21 km	2:12:00
Bringázás	11	608 km	25:58:47	185 km	7:50:06
Összesen	31	839 km	50:32:54	185 km	7:50:06

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	258	3030 km	309:56:07	32 km	3:20:06
Bringázás	76	3600 km	164:02:43	185 km	7:50:06
Összesen	334	6630 km	473:58:50	185.000 km	7:50:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés