bullama edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
10.54 km
1:07:42 06:25 p/km Normál futás |
9
|
10
|
45. hét
10.54 km
1:07:42 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
0.87 km
08:24 09:39 p/km Séta
2.67 km
37:02 13:52 p/km Séta 48:29 Edzés |
16
2.39 km
29:33 12:22 p/km Séta
0.55 km
09:40 17:35 p/km Séta |
17
16.27 km
1:30:02 05:32 p/km Séta 1:00:29 Edzés |
46. hét
22.75 km
2:54:41
1:48:58
|
|
18
|
19
1.29 km
14:11 11:00 p/km Séta
0.25 km
03:00 12:00 p/km Séta
0.95 km
13:32 14:15 p/km Séta |
20
2.4 km
33:57 14:09 p/km Séta |
21
1.91 km
20:41 10:50 p/km Séta
0.46 km
06:01 13:05 p/km Séta
1.05 km
10:58 10:27 p/km Séta
0.27 km
04:06 15:11 p/km Séta |
22
|
23
|
24
|
47. hét
8.58 km
1:46:26 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.54 km | 1:07:42 |
10.54 km |
1:07:42 |
|
Túra
|
13 | 31.33 km | 4:41:07 |
16.27 km |
1:30:02 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:48:58 |
- | 1:00:29 |
| Összesen | 16 | 41.87 km | 7:37:47 |
16.27 km | 1:30:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 354.04 km | 38:07:43 |
21 km |
2:58:01 |
|
Bringázás
|
2 | 95.26 km | 6:34:30 |
64.01 km |
3:40:57 |
|
Túra
|
25 | 203.73 km | 39:19:03 |
35.65 km |
7:14:51 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:46:41 |
0 kg |
0:57:37 |
|
Egyéb
|
7 | - | 9:10:28 |
- | 3:12:03 |
| Összesen | 67 | 674.6 km | 94:58:25 |
64.010 km | 7:14:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
