Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bukidavid edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1	2	3	4	5 Futás 18.38 km 1:22:12 04:28 p/km Normál futás	18. hét 1 futás 18.38 km 1:22:12
6	7	8	9 Bringázás 6.58 km 14:52 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 6.49 km 23:50 03:40 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 6.53 km 14:36 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 6.51 km 23:59 03:41 p/km Normál tekerés	11	12 Bringázás 6.55 km 16:28 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 3.26 km 11:51 03:38 p/km Normál tekerés Futás 20.08 km 1:28:46 04:25 p/km Normál futás	19. hét 6 bringázás 35.92 km 1:45:36 1 futás 20.08 km 1:28:46
13	14 Bringázás 6.56 km 28:27 04:20 p/km Normál tekerés	15	16 Futás 4.77 km 37:17 07:49 p/km Normál futás	17	18 Futás 28.97 km 2:44:01 05:40 p/km Normál futás	19 Túra 3.87 km 48:00 12:24 p/km Hegyi túra Túra 3.12 km 42:38 13:40 p/km Hegyi túra Túra 0.73 km 08:52 12:09 p/km Hegyi túra	20. hét 1 bringázás 6.56 km 0:28:27 2 futás 33.74 km 3:21:18 3 túra 7.72 km 1:39:30
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31 Bringázás 5.65 km 20:39 03:39 p/km Normál tekerés Bringázás 5.28 km 16:23 03:06 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 9.69 km 1:12:48 07:31 p/km Normál futás	22. hét 2 bringázás 10.93 km 0:37:02 1 futás 9.69 km 1:12:48

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	72.2 km	6:12:16	28.97 km	2:44:01
Bringázás	9	53.41 km	2:51:05	6.58 km	0:28:27
Túra	3	7.72 km	1:39:30	3.87 km	0:48:00
Összesen	16	133.33 km	10:42:51	28.97 km	2:44:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	55	651.06 km	75:13:37	45.62 km	7:56:34
Úszás	1	0.5 km	0:11:54	0.5 km	0:11:54
Bringázás	70	1209.69 km	65:06:11	148.1 km	8:25:06
Túra	23	107.72 km	27:31:38	20.58 km	4:05:32
Téli sport	1	7.93 km	0:30:36	7.93 km	0:30:36
Egyéb	21	-	17:46:19	-	2:52:24
Összesen	172	2062.21 km	186:32:11	148.100 km	8:25:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés