Edzésnapló

1
2
3
4.6 km
22:15
04:50 p/km
4
5
6
7
1. hét
1 bringázás
4.6 km
0:22:15
8
9
10
11
12
13
14
2. hét
15
16
17
18
19
20
3.3 km
47:46
14:28 p/km
21
5.27 km
31:04
05:54 p/km
3. hét
1 túra
3.3 km
0:47:46
1 futás
5.27 km
0:31:04
22
23
24
25
26
7.93 km
30:36
03:52 p/km
27
4.89 km
1:19:56
16:21 p/km
28
7.38 km
1:05:44
08:54 p/km
4. hét
1 téli sport
7.93 km
0:30:36
1 túra
4.89 km
1:19:56
1 futás
7.38 km
1:05:44
29
30
31
1
2
3
4
10.77 km
1:17:49
07:14 p/km
5. hét
1 futás
10.77 km
1:17:49

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 12.65 km

1:36:48

7.38 km

1:05:44

Bringázás
1 4.6 km

0:22:15

4.6 km

0:22:15

Túra
2 8.19 km

2:07:42

4.89 km

1:19:56

Téli sport
1 7.93 km

0:30:36

7.93 km

0:30:36

Összesen 6 33.37 km

4:37:21

7.93 km

1:19:56

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
35 330.63 km

31:42:20

28.97 km

2:44:01

Úszás
1 0.5 km

0:11:54

0.5 km

0:11:54

Bringázás
16 118.11 km

8:07:52

23.6 km

1:39:38

Túra
6 17.95 km

4:05:33

4.89 km

1:19:56

Téli sport
1 7.93 km

0:30:36

7.93 km

0:30:36

Egyéb
6 -

6:49:51

-

2:52:24

Összesen 66 506.48 km

51:40:02

28.970 km

2:52:24