bubok edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
19.67 km
1:35:30 04:51 p/km Normál futás |
2
18.7 km
1:33:04 04:59 p/km Normál futás |
3
|
4
19.09 km
1:34:07 04:56 p/km Terepfutás |
5
|
6
24.93 km
2:01:22 04:52 p/km Normál futás |
7
|
9. hét
82.39 km
6:44:03 |
|
8
|
9
18.24 km
1:30:02 04:56 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
19.68 km
1:33:30 04:45 p/km Normál futás |
13
19.67 km
1:33:23 04:45 p/km Normál futás |
14
17.27 km
1:23:10 04:49 p/km Normál futás |
10. hét
74.86 km
6:00:05 |
|
15
|
16
|
17
|
18
19.67 km
1:35:53 04:52 p/km Normál futás |
19
19.67 km
1:35:33 04:51 p/km Normál futás |
20
|
21
19.67 km
1:37:51 04:58 p/km Normál futás |
11. hét
59.01 km
4:49:17 |
|
22
18.42 km
1:28:41 04:49 p/km Normál futás |
23
18.24 km
1:32:24 05:04 p/km Normál futás |
24
|
25
18.24 km
1:32:26 05:04 p/km Normál futás |
26
|
27
19.65 km
1:36:51 04:56 p/km Normál futás |
28
|
12. hét
74.55 km
6:10:22 |
|
29
21.78 km
1:45:28 04:51 p/km Normál futás |
30
18.24 km
1:32:15 05:03 p/km Normál futás |
31
|
1
19.68 km
1:39:15 05:03 p/km Normál futás |
2
|
3
19.68 km
1:34:43 04:49 p/km Normál futás |
4
|
13. hét
79.38 km
6:31:41 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 330.83 km | 27:01:30 |
24.93 km |
2:01:22 |
| Összesen | 17 | 330.83 km | 27:01:30 |
24.93 km | 2:01:22 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 2184.4 km | 187:55:25 |
55.9 km |
7:06:00 |
| Összesen | 115 | 2184.4 km | 187:55:25 |
55.900 km | 7:06:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
