bubok edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
20.07 km
1:46:32 05:18 p/km Normál futás |
4
20.07 km
1:45:56 05:17 p/km Normál futás |
5
20.07 km
1:45:15 05:15 p/km Normál futás |
6
|
7
|
27. hét
60.21 km
5:17:43 |
|
8
20.48 km
1:47:54 05:16 p/km Normál futás |
9
|
10
24.2 km
2:07:56 05:17 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
25.77 km
2:10:31 05:04 p/km Normál futás |
14
|
28. hét
70.45 km
6:06:21 |
|
15
20.29 km
1:45:10 05:11 p/km Normál futás |
16
20.29 km
1:46:00 05:13 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
20.07 km
1:44:44 05:13 p/km Normál futás |
20
12.1 km
58:00 04:48 p/km Normál futás |
21
|
29. hét
72.75 km
6:13:54 |
|
22
20.59 km
1:46:16 05:10 p/km Normál futás |
23
20.07 km
1:45:48 05:16 p/km Normál futás |
24
20.07 km
1:45:06 05:14 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
25.6 km
2:08:36 05:01 p/km Normál futás |
28
|
30. hét
86.33 km
7:25:46 |
|
29
|
30
19.6 km
2:00:00 06:07 p/km Terepfutás |
31
19 km
2:00:00 06:19 p/km Terepfutás |
1
|
2
19 km
2:00:00 06:19 p/km Terepfutás |
3
21 km
2:04:00 05:54 p/km Terepfutás |
4
|
31. hét
78.6 km
8:04:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 328.34 km | 29:03:44 |
25.77 km |
2:10:31 |
| Összesen | 16 | 328.34 km | 29:03:44 |
25.77 km | 2:10:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
151 | 3488.76 km | 330:44:47 |
106 km |
18:17:00 |
|
Bringázás
|
1 | 21.5 km | 1:23:00 |
21.5 km |
1:23:00 |
|
Túra
|
2 | 179 km | 42:47:00 |
96 km |
23:15:00 |
| Összesen | 154 | 3689.26 km | 374:54:47 |
106.000 km | 23:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
