Edzéseim - 2021 - Edzésonline

breky edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Bringázás 9.26 km 28:09 03:02 p/km Normál tekerés Futás 5.1 km 31:25 06:10 p/km Normál futás	31 Bringázás 51.19 km 1:48:56 02:08 p/km Normál tekerés	1 Futás 6.2 km 35:03 05:39 p/km Normál futás	2 Bringázás 79.39 km 3:17:23 02:29 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 33.18 km 1:12:34 02:11 p/km Normál tekerés Futás 7.6 km 41:20 05:26 p/km Normál futás	4 Bringázás 81.65 km 3:00:11 02:12 p/km Normál tekerés	13. hét 5 bringázás 254.67 km 9:47:13 3 futás 18.9 km 1:47:48
5 Túra 25.96 km 5:40:54 13:08 p/km Hegyi túra	6	7 Futás 6.2 km 34:37 05:35 p/km Normál futás	8	9 Futás 8.21 km 45:14 05:31 p/km Normál futás	10 Bringázás 50.05 km 1:48:38 02:10 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 49.92 km 1:46:02 02:07 p/km Normál tekerés Futás 13.4 km 1:10:55 05:18 p/km Normál futás	14. hét 1 túra 25.96 km 5:40:54 3 futás 27.81 km 2:30:46 2 bringázás 99.97 km 3:34:40
12	13	14 Futás 10.4 km 57:00 05:29 p/km Normál futás	15	16 Futás 10.2 km 55:58 05:29 p/km Normál futás	17 Bringázás 45.42 km 3:59:28 05:16 p/km Normál tekerés Úszás 2.02 km 41:18 20:27 p/km Vegyes úszás	18 Futás 26.02 km 2:45:49 06:22 p/km Normál futás	15. hét 3 futás 46.62 km 4:38:47 1 bringázás 45.42 km 3:59:28 1 Úszás 2.02 km 0:41:18
19 Bringázás 30.02 km 57:57 01:56 p/km Görgőzés Bringázás 29.6 km 57:56 01:57 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 6.87 km 20:37 03:00 p/km Normál tekerés Úszás 1.99 km 39:41 19:56 p/km Vegyes úszás Bringázás 7.16 km 22:32 03:09 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 6.96 km 21:08 03:02 p/km Normál tekerés Úszás 2.03 km 40:10 19:47 p/km Vegyes úszás Bringázás 7.23 km 22:48 03:09 p/km Normál tekerés Futás 10.8 km 58:14 05:24 p/km Normál futás	22 Bringázás 60.42 km 2:06:12 02:05 p/km Normál tekerés	23 Futás 6.1 km 32:11 05:17 p/km Normál futás	24 Túra 8.96 km 2:26:18 16:20 p/km Hegyi túra Futás 11.51 km 1:04:55 05:38 p/km Normál futás	25 Bringázás 80.18 km 2:47:14 02:05 p/km Normál tekerés Futás 10.2 km 52:24 05:08 p/km Normál futás	16. hét 8 bringázás 228.44 km 8:16:24 2 Úszás 4.02 km 1:19:51 4 futás 38.61 km 3:27:44 1 túra 8.96 km 2:26:18
26 Bringázás 13.91 km 46:20 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 13.91 km 46:20 03:20 p/km Normál tekerés	27 Úszás 2 km 37:50 18:55 p/km Vegyes úszás Futás 8.49 km 40:45 04:48 p/km Normál futás	28 Bringázás 12.42 km 8:55:59 43:09 p/km Normál tekerés Futás 10.4 km 51:06 04:55 p/km Normál futás	29 Bringázás 37.99 km 1:17:07 02:02 p/km Normál tekerés Futás 6.11 km 29:10 04:46 p/km Normál futás	30	1 Bringázás 41.52 km 2:15:38 03:16 p/km Normál tekerés	2 Futás 10.4 km 50:55 04:54 p/km Normál futás	17. hét 5 bringázás 119.75 km 14:01:24 1 Úszás 2 km 0:37:50 4 futás 35.4 km 2:51:56

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	151.84 km	13:54:41	26.02 km	2:45:49
Úszás	4	8.04 km	2:38:59	2.03 km	0:41:18
Bringázás	18	646.28 km	35:06:26	81.65 km	8:55:59
Túra	2	34.92 km	8:07:12	25.96 km	5:40:54
Összesen	39	841.08 km	59:47:18	81.65 km	8:55:59

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	128	1673.12 km	155:26:27	42.56 km	4:32:04
Úszás	69	129.73 km	32:41:29	6 km	1:10:20
Bringázás	205	6622.4 km	346:43:00	179.24 km	9:10:55
Túra	14	282.01 km	67:09:17	27.11 km	8:03:12
Egyéb	13	-	2:10:38	-	0:50:03
Összesen	429	8741.52 km	604:10:51	179.240 km	9:10:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés