Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
5
35. hét
6
7
8
9
10
11
12
36. hét
13
14
15
16
17
18
19
37. hét
20
21
5.45 km
37:42
06:55 p/km
22
23
5.47 km
38:28
07:02 p/km
24
25
26
38. hét
2 futás
10.92 km
1:16:10
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 10.92 km

1:16:10

5.47 km

0:38:28

Összesen 2 10.92 km

1:16:10

5.47 km

0:38:28

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
56 513.03 km

64:04:14

45.18 km

4:54:14

Bringázás
4 116.84 km

5:39:37

30.59 km

1:28:54

Túra
3 37.32 km

6:34:22

24.27 km

4:03:12

Összesen 63 667.19 km

76:18:13

45.180 km

4:54:14