brassotunde edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
24.27 km
4:03:12 10:01 p/km Séta
29.06 km
4:44:34 09:48 p/km Normál futás |
30. hét
24.27 km
4:03:12
29.06 km
4:44:34 |
|
2
|
3
|
4
1.72 km
17:39 10:16 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
29.65 km
4:54:14 09:55 p/km Normál futás |
31. hét
31.37 km
5:11:53 |
|
9
|
10
|
11
|
12
27.53 km
1:16:51 02:47 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
15
|
32. hét
27.53 km
1:16:51 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
33. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
34. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 60.43 km | 9:56:27 |
29.65 km |
4:54:14 |
|
Bringázás
|
1 | 27.53 km | 1:16:51 |
27.53 km |
1:16:51 |
|
Túra
|
1 | 24.27 km | 4:03:12 |
24.27 km |
4:03:12 |
| Összesen | 5 | 112.23 km | 15:16:30 |
29.65 km | 4:54:14 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 552.74 km | 68:35:21 |
45.18 km |
4:54:14 |
|
Bringázás
|
4 | 116.84 km | 5:39:37 |
30.59 km |
1:28:54 |
|
Túra
|
4 | 45.97 km | 8:12:46 |
24.27 km |
4:03:12 |
| Összesen | 72 | 715.55 km | 82:27:44 |
45.180 km | 4:54:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
