Edzéseim - 2019 - Edzésonline

brassoimre edzésnaplója

Edzésnapló

2019 július

2019 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10.36 km 1:16:16 07:22 p/km Normál futás	30 Futás 6.08 km 44:16 07:17 p/km Normál futás Futás 0.15 km 01:39 11:00 p/km Normál futás Futás 6 km 58:03 09:41 p/km Normál futás	31 Futás 7.04 km 1:09:36 09:53 p/km Normál futás Futás 11.99 km 1:03:04 05:16 p/km Normál futás	1 Futás 6.4 km 1:14:58 11:43 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 8.75 km 1:32:18 10:33 p/km Normál futás	31. hét 8 futás 56.77 km 8:00:10
5	6	7	8	9	10	11	32. hét
12 Futás 6.85 km 1:15:05 10:58 p/km Normál futás Futás 6.85 km 1:15:05 10:58 p/km Normál futás	13 Futás 8.54 km 1:30:58 10:39 p/km Normál futás	14 Futás 16.01 km 2:22:54 08:56 p/km Normál futás	15	16 Futás 5.5 km 46:17 08:25 p/km Normál futás	17 Futás 2.78 km 34:25 12:23 p/km Normál futás	18 Futás 9.1 km 31:41 03:29 p/km Normál futás Futás 6.29 km 46:24 07:23 p/km Normál futás Futás 6.2 km 46:54 07:34 p/km Normál futás	33. hét 9 futás 68.12 km 9:49:43
19	20 Bringázás 25.02 km 3:49:58 09:11 p/km Elektromos bringázás	21	22	23	24 Bringázás 7.02 km 1:08:17 09:44 p/km Elektromos bringázás	25 Bringázás 6.39 km 53:44 08:25 p/km Elektromos bringázás	34. hét 3 bringázás 38.43 km 5:51:59
26	27 Futás 13.41 km 2:18:45 10:21 p/km Normál futás	28	29 Futás 12.46 km 2:03:42 09:56 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 21.69 km 3:10:30 08:47 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 47.56 km 7:32:57

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	109.14 km	16:59:26	16.01 km	2:22:54
Bringázás	3	38.43 km	5:51:59	25.02 km	3:49:58
Összesen	16	147.57 km	22:51:25	25.02 km	3:49:58

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	184	1552.01 km	227:05:03	52.03 km	8:41:28
Bringázás	5	49.39 km	7:59:22	25.02 km	3:49:58
Túra	1	2.47 km	0:51:43	2.47 km	0:51:43
Egyéb	2	-	2:29:10	-	1:44:59
Összesen	192	1610.83 km	238:25:18	52.030 km	8:41:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés