Edzéseim - 2019 - Edzésonline

brassoimre edzésnaplója

Edzésnapló

2019 június

2019 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 8.63 km 1:33:31 10:50 p/km Normál futás	3 Futás 6.42 km 1:14:24 11:35 p/km Normál futás	4 Futás 2.03 km 23:33 11:36 p/km Normál futás Futás 6.46 km 48:17 07:28 p/km Normál futás	5 Futás 4.76 km 49:09 10:20 p/km Normál futás	6	7	27. hét 5 futás 28.3 km 4:48:54
8	9	10 Futás 7.03 km 1:11:34 10:11 p/km Normál futás	11	12	13	14	28. hét 1 futás 7.03 km 1:11:34
15 Futás 10 km 1:39:40 09:58 p/km Normál futás	16 Futás 5.92 km 53:38 09:04 p/km Normál futás	17 Futás 2.06 km 20:16 09:50 p/km Normál futás	18	19 Futás 12.63 km 2:04:04 09:49 p/km Normál futás	20 Futás 6.05 km 1:03:40 10:31 p/km Normál futás	21 Futás 9.1 km 1:38:24 10:49 p/km Normál futás	29. hét 6 futás 45.76 km 7:39:42
22 Futás 7.17 km 1:02:07 08:40 p/km Normál futás	23 Futás 8.74 km 1:45:19 12:03 p/km Normál futás	24 Futás 9.79 km 1:41:48 10:24 p/km Normál futás	25 Futás 1.27 km 10:35 08:20 p/km Normál futás Futás 5.2 km 55:42 10:43 p/km Normál futás Futás 5.2 km 37:09 07:09 p/km Normál futás	26 Futás 5.86 km 41:46 07:08 p/km Normál futás	27 Futás 7.04 km 1:25:34 12:09 p/km Normál futás	28 Futás 12 km 1:35:02 07:55 p/km Normál futás	30. hét 9 futás 62.27 km 9:55:02
29 Futás 10.36 km 1:16:16 07:22 p/km Normál futás	30 Futás 6.08 km 44:16 07:17 p/km Normál futás Futás 0.15 km 01:39 11:00 p/km Normál futás Futás 6 km 58:03 09:41 p/km Normál futás	31 Futás 7.04 km 1:09:36 09:53 p/km Normál futás Futás 11.99 km 1:03:04 05:16 p/km Normál futás	1 Futás 6.4 km 1:14:58 11:43 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 8.75 km 1:32:18 10:33 p/km Normál futás	31. hét 8 futás 56.77 km 8:00:10

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	184.98 km	28:48:06	12.63 km	2:04:04
Összesen	27	184.98 km	28:48:06	12.63 km	2:04:04

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	184	1552.01 km	227:05:03	52.03 km	8:41:28
Bringázás	5	49.39 km	7:59:22	25.02 km	3:49:58
Túra	1	2.47 km	0:51:43	2.47 km	0:51:43
Egyéb	2	-	2:29:10	-	1:44:59
Összesen	192	1610.83 km	238:25:18	52.030 km	8:41:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés