Edzéseim - 2019 - Edzésonline

brassoimre edzésnaplója

Edzésnapló

2019 május

2019 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 10.02 km 1:32:37 09:15 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 6.41 km 1:08:19 10:39 p/km Normál futás	31 Futás 9.37 km 1:31:46 09:48 p/km Normál futás	1 Futás 5.03 km 16:56 03:22 p/km Normál futás Futás 7 km 47:22 06:46 p/km Normál futás	2 Futás 10.03 km 1:07:35 06:44 p/km Normál futás Futás 1.47 km 13:36 09:15 p/km Normál futás	22. hét 7 futás 49.33 km 6:38:11
3	4	5	6 Futás 10.01 km 1:03:55 06:23 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.06 km 1:08:06 06:46 p/km Normál futás	9	23. hét 2 futás 20.07 km 2:12:01
10 Futás 12.02 km 1:28:46 07:23 p/km Normál futás Futás 5.01 km 58:57 11:46 p/km Normál futás	11	12 Futás 2.43 km 20:48 08:34 p/km Normál futás	13	14 Futás 1.92 km 17:43 09:14 p/km Normál futás	15	16 Futás 2.08 km 26:54 12:56 p/km Normál futás	24. hét 5 futás 23.46 km 3:33:08
17	18 Futás 4.15 km 29:53 07:12 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 4.02 km 1:14:43 18:35 p/km Normál futás	22	23	25. hét 2 futás 8.17 km 1:44:36
24	25	26 Bringázás 1.93 km 25:34 13:15 p/km Elektromos bringázás	27 Bringázás 9.03 km 1:41:49 11:17 p/km Elektromos bringázás	28	29 Futás 8.68 km 1:37:51 11:16 p/km Normál futás	30 Futás 6.34 km 1:11:12 11:14 p/km Normál futás	26. hét 2 bringázás 10.96 km 2:07:23 2 futás 15.02 km 2:49:03

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	90.25 km	12:44:17	12.02 km	1:37:51
Bringázás	2	10.96 km	2:07:23	9.03 km	1:41:49
Összesen	17	101.21 km	14:51:40	12.02 km	1:41:49

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	184	1552.01 km	227:05:03	52.03 km	8:41:28
Bringázás	5	49.39 km	7:59:22	25.02 km	3:49:58
Túra	1	2.47 km	0:51:43	2.47 km	0:51:43
Egyéb	2	-	2:29:10	-	1:44:59
Összesen	192	1610.83 km	238:25:18	52.030 km	8:41:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés