brassoimre edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
8.52 km
1:01:48 07:15 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
10.07 km
1:19:14 07:52 p/km Normál futás |
2
|
5. hét
18.59 km
2:21:02 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
6. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
10.03 km
1:06:57 06:40 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
7. hét
10.03 km
1:06:57 |
|
17
|
18
8.12 km
1:03:35 07:50 p/km Normál futás |
19
|
20
7.74 km
59:57 07:45 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
7.64 km
59:58 07:51 p/km Normál futás |
8. hét
23.5 km
3:03:30 |
|
24
|
25
6.41 km
1:14:20 11:36 p/km Hegyi túra |
26
|
27
10.01 km
1:07:01 06:42 p/km Normál futás |
28
|
29
|
1
|
9. hét
6.41 km
1:14:20
10.01 km
1:07:01 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 53.61 km | 6:36:42 |
10.07 km |
1:19:14 |
|
Túra
|
1 | 6.41 km | 1:14:20 |
6.41 km |
1:14:20 |
| Összesen | 7 | 60.02 km | 7:51:02 |
10.07 km | 1:19:14 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
136 | 1095.499 km | 142:10:20 |
30.04 km |
4:33:07 |
|
Bringázás
|
5 | 117.72 km | 5:18:08 |
30.7 km |
1:26:12 |
|
Túra
|
8 | 56.89 km | 10:32:36 |
9.44 km |
1:37:44 |
|
Egyéb
|
9 | - | 7:58:07 |
- | 2:05:23 |
| Összesen | 158 | 1288.449 km | 165:59:11 |
30.700 km | 4:33:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
