brassoimre edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
25
6.41 km
1:14:20 11:36 p/km Hegyi túra |
26
|
27
10.01 km
1:07:01 06:42 p/km Normál futás |
28
|
29
|
1
|
9. hét
6.41 km
1:14:20
10.01 km
1:07:01 |
|
2
7.94 km
59:55 07:33 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
10.01 km
1:15:09 07:30 p/km Normál futás |
6
|
7
5.2 km
38:12 07:21 p/km Normál futás |
8
|
10. hét
23.15 km
2:53:16 |
|
9
10.06 km
1:12:14 07:11 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
9.81 km
1:12:08 07:21 p/km Normál futás |
13
|
14
10.01 km
1:12:54 07:17 p/km Normál futás |
15
|
11. hét
29.88 km
3:37:16 |
|
16
|
17
10.01 km
1:12:40 07:16 p/km Normál futás |
18
9.96 km
1:12:13 07:15 p/km Normál futás |
19
7.03 km
51:12 07:17 p/km Normál futás |
20
|
21
10.49 km
1:16:45 07:19 p/km Normál futás |
22
|
12. hét
37.49 km
4:32:50 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
00:42 Edzés |
28
|
29
|
13. hét
0.01 km
0:00:42 |
|
30
|
31
|
1
10.2 km
1:16:36 07:31 p/km Normál futás |
2
9.9 km
1:13:49 07:27 p/km Normál futás |
3
|
4
10.06 km
1:13:25 07:18 p/km Normál futás |
5
10.03 km
1:11:55 07:10 p/km Normál futás |
14. hét
40.19 km
4:55:45 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 90.52 km | 11:03:22 |
10.49 km |
1:16:45 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:00:42 |
- | 0:00:42 |
| Összesen | 11 | 90.53 km | 11:04:04 |
10.49 km | 1:16:45 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
136 | 1095.499 km | 142:10:20 |
30.04 km |
4:33:07 |
|
Bringázás
|
5 | 117.72 km | 5:18:08 |
30.7 km |
1:26:12 |
|
Túra
|
8 | 56.89 km | 10:32:36 |
9.44 km |
1:37:44 |
|
Egyéb
|
9 | - | 7:58:07 |
- | 2:05:23 |
| Összesen | 158 | 1288.449 km | 165:59:11 |
30.700 km | 4:33:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
