Edzéseim - 2024 - Edzésonline

borbee edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 13.69 km 31:05 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 40.71 km 2:06:00 03:06 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 13.72 km 32:06 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 15.19 km 51:45 03:24 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 9.27 km 23:00 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 13.8 km 42:21 03:04 p/km Normál tekerés Futás 9.11 km 1:22:03 09:00 p/km Normál futás Bringázás 15.36 km 35:47 02:20 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 13.79 km 35:02 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 20.14 km 52:43 02:37 p/km Normál tekerés Futás 8.28 km 52:45 06:22 p/km Normál futás Bringázás 6.22 km 20:35 03:19 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 6.91 km 19:54 02:53 p/km Normál tekerés Túra 1.15 km 1:18:59 01:08:41 p/km Séta Bringázás 45.98 km 2:15:09 02:56 p/km Normál tekerés Túra 3.75 km 48:06 12:50 p/km Séta	6 Futás 30.03 km 2:18:01 04:36 p/km Normál futás	7 Túra 10.26 km 1:59:44 11:40 p/km Séta	27. hét 12 bringázás 214.78 km 10:05:27 3 futás 47.42 km 4:32:49 3 túra 15.16 km 4:06:49
8 Bringázás 13.76 km 31:11 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 13.67 km 34:55 02:33 p/km Normál tekerés Túra 2.54 km 32:41 12:52 p/km Séta	9 Bringázás 13.8 km 30:52 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 13.71 km 34:35 02:31 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 13.75 km 30:27 02:13 p/km Normál tekerés Bringázás 33.41 km 1:35:39 02:52 p/km Normál tekerés Futás 11.52 km 1:05:20 05:40 p/km Normál futás Bringázás 9.84 km 28:11 02:52 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 13.83 km 34:39 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 13.72 km 35:11 02:34 p/km Normál tekerés Túra 2.66 km 43:05 16:12 p/km Séta	12 Egyéb 1:55:03 Edzés	13 Túra 11.72 km 3:48:51 19:32 p/km Séta	14 Futás 11.73 km 1:19:06 06:45 p/km Normál futás Túra 2.6 km 34:57 13:27 p/km Séta Úszás 0.62 km 2:53:48 04:40:19 p/km Vegyes úszás Túra 2.85 km 46:18 16:15 p/km Séta	28. hét 9 bringázás 139.49 km 5:55:40 5 túra 22.37 km 6:25:52 2 futás 23.25 km 2:24:26 1 egyéb 1197.24 km 1:55:03 1 Úszás 0.62 km 2:53:48
15 Túra 2.05 km 32:20 15:46 p/km Séta Úszás 0.3 km 1:09:00 03:50:00 p/km Vegyes úszás Túra 7.58 km 3:08:18 24:51 p/km Séta	16 Túra 3.57 km 1:08:04 19:04 p/km Séta Vizisport 4.01 km 10:00 02:30 p/km KIte Vizisport 1.28 km 07:47 06:05 p/km Evezés Túra 2.47 km 43:55 17:47 p/km Séta	17 Futás 10.2 km 52:27 05:09 p/km Normál futás Túra 1.8 km 26:32 14:44 p/km Séta Túra 2.61 km 48:25 18:33 p/km Séta	18 Túra 7.26 km 2:18:55 19:08 p/km Séta Túra 1.99 km 30:28 15:19 p/km Séta Túra 2.5 km 57:09 22:52 p/km Séta	19 Túra 3.08 km 1:17:21 25:07 p/km Séta Túra 2.03 km 30:23 14:58 p/km Séta Egyéb 2:12:51 Edzés	20 Túra 1.23 km 21:14 17:16 p/km Séta	21 Túra 6.89 km 1:26:23 12:32 p/km Séta	29. hét 13 túra 45.06 km 14:09:27 1 Úszás 0.3 km 1:09:00 2 vizisport 5.29 km 0:17:47 1 futás 10.2 km 0:52:27 1 egyéb 1538.04 km 2:12:51
22 Bringázás 13.73 km 32:54 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 18.76 km 54:43 02:55 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 13.75 km 32:31 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 13.7 km 32:03 02:20 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 13.73 km 33:36 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 6.55 km 15:36 02:23 p/km Normál tekerés Túra 2.95 km 31:11 10:34 p/km Séta Futás 8.67 km 50:08 05:47 p/km Normál futás Bringázás 19.73 km 58:36 02:58 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 16.23 km 39:40 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 14.03 km 32:39 02:20 p/km Normál tekerés Túra 1.82 km 22:24 12:18 p/km Séta	26 Bringázás 13.93 km 31:33 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 5.43 km 15:23 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 100.55 km 4:50:09 02:53 p/km Normál tekerés	27 Futás 25.83 km 3:18:38 07:41 p/km Normál futás Túra 5.89 km 1:14:47 12:42 p/km Séta Túra 3.24 km 40:44 12:34 p/km Séta Bringázás 19.6 km 1:29:22 04:34 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 43.45 km 3:57:13 05:28 p/km Normál tekerés	30. hét 14 bringázás 313.17 km 16:35:58 4 túra 13.9 km 2:49:06 2 futás 34.5 km 4:08:46
29 Bringázás 13.75 km 31:38 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 13.59 km 44:08 03:15 p/km Normál tekerés Túra 2.57 km 33:08 12:54 p/km Séta	30 Bringázás 13.7 km 33:11 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 20.03 km 49:36 02:29 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 49:06 04:54 p/km Normál futás Bringázás 6.04 km 17:36 02:55 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 13.72 km 33:38 02:27 p/km Normál tekerés Túra 1.68 km 19:23 11:32 p/km Séta Bringázás 16.12 km 1:00:18 03:44 p/km Normál tekerés Futás 10.07 km 1:04:40 06:25 p/km Normál futás Bringázás 8.16 km 22:17 02:44 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 13.68 km 30:19 02:13 p/km Normál tekerés Bringázás 13.79 km 38:34 02:48 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 13.7 km 32:50 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 16.01 km 41:26 02:35 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 13.73 km 31:35 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 13.94 km 35:50 02:34 p/km Normál tekerés Túra 0.7 km 06:32 09:20 p/km Séta	4 Túra 1.12 km 13:01 11:37 p/km Séta Túra 3.2 km 41:47 13:03 p/km Séta	31. hét 14 bringázás 189.96 km 8:22:56 5 túra 9.27 km 1:53:51 2 futás 20.08 km 1:53:46

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	135.45 km	13:52:14	30.03 km	3:18:38
Úszás	2	0.92 km	4:02:48	0.62 km	2:53:48
Bringázás	43	772.55 km	37:29:27	100.55 km	4:50:09
Túra	27	100.74 km	28:23:45	11.72 km	3:48:51
Vizisport	2	5.29 km	0:17:47	4.01 km	0:10:00
Egyéb	2	-	4:07:54	-	2:12:51
Összesen	86	3750.23 km	88:13:55	1538.04 km	4:50:09

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	124	2339.83 km	259:40:28	157.24 km	24:03:32
Úszás	6	2.74 km	5:13:47	1.06 km	2:53:48
Bringázás	333	5122.36 km	246:32:53	100.55 km	4:50:09
Túra	174	568.11 km	155:58:39	11.72 km	3:53:59
Vizisport	2	5.29 km	0:17:47	4.01 km	0:10:00
Egyéb	7	-	8:23:57	-	2:12:51
Összesen	646	10785.49 km	676:07:31	1538.040 km	24:03:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés