| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
23. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
24. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 1595.35 km | 183:17:55 |
210.82 km |
24:55:01 |
|
Bringázás
|
4 | 100.76 km | 5:34:20 |
52.97 km |
3:00:59 |
|
Túra
|
15 | 52.49 km | 16:24:52 |
5.59 km |
2:31:08 |
|
Egyéb
|
9 | - | 49:23:25 |
- | 8:19:30 |
| Összesen | 77 | 5334.16 km | 254:40:32 |
593.020 km | 24:55:01 |