Edzéseim - 2020 - Edzésonline

borbee edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Túra 2.99 km 29:53 10:00 p/km Séta Túra 3.31 km 34:12 10:20 p/km Séta	30	1	2 Bringázás 16.36 km 48:10 02:57 p/km Normál tekerés Futás 4.94 km 26:12 05:18 p/km Normál futás Egyéb 1:48:05 Edzés	3 Futás 21.21 km 1:35:21 04:30 p/km Normál futás	4 Túra 5.67 km 1:21:19 14:20 p/km Séta	40. hét 3 túra 11.97 km 2:25:24 1 bringázás 16.36 km 0:48:10 2 futás 26.15 km 2:01:33 1 egyéb 1:48:05
5 Egyéb 1:21:07 Edzés Futás 1.83 km 08:12 04:29 p/km Normál futás Futás 0.72 km 06:00 08:20 p/km Normál futás	6 Bringázás 16.45 km 47:53 02:55 p/km Normál tekerés Egyéb 14:45 Edzés	7 Egyéb 1:27:53 Edzés	8 Bringázás 29.85 km 1:31:51 03:05 p/km Normál tekerés Túra 6 km 1:18:22 13:04 p/km Séta	9 Túra 2.09 km 21:28 10:16 p/km Séta	10 Túra 1.26 km 12:14 09:43 p/km Séta	11 Túra 1.71 km 19:10 11:13 p/km Séta Futás 42.22 km 3:21:49 04:47 p/km Normál futás Túra 4.59 km 51:43 11:16 p/km Séta	41. hét 3 egyéb 4.09 km 3:03:45 3 futás 44.77 km 3:36:01 2 bringázás 46.3 km 2:19:44 5 túra 15.65 km 3:02:57
12 Túra 0.7 km 07:39 10:56 p/km Séta Túra 1.01 km 12:17 12:10 p/km Séta Túra 1.85 km 17:59 09:43 p/km Séta Túra 2.07 km 21:20 10:18 p/km Séta	13 Egyéb 1:21:17 Edzés	14 Egyéb 1:18:29 Edzés	15 Egyéb 45:05 Edzés	16 Egyéb 15:37 Edzés	17 Túra 1.52 km 15:37 10:16 p/km Séta Futás 22.38 km 1:40:15 04:29 p/km Normál futás Túra 1.42 km 16:45 11:48 p/km Séta	18 Futás 10 km 45:25 04:33 p/km Normál futás	42. hét 6 túra 8.57 km 1:31:37 4 egyéb 1.52 km 3:40:28 2 futás 32.38 km 2:25:40
19 Egyéb 35:31 Edzés	20 Egyéb 1:09:55 Edzés	21 Bringázás 32.36 km 1:33:43 02:54 p/km Normál tekerés	22 Egyéb 1:20:32 Edzés	23 Túra 0.94 km 10:43 11:24 p/km Séta Futás 11.34 km 47:42 04:12 p/km Normál futás	24 Futás 20.79 km 1:33:22 04:29 p/km Normál futás	25 Túra 2.01 km 32:21 16:06 p/km Séta	43. hét 3 egyéb 10.27 km 3:05:58 1 bringázás 32.36 km 1:33:43 2 túra 2.95 km 0:43:04 2 futás 32.13 km 2:21:04
26 Túra 7.45 km 1:41:48 13:40 p/km Séta	27 Túra 4.49 km 52:48 11:46 p/km Séta Túra 8.57 km 1:45:51 12:21 p/km Séta	28 Túra 1.94 km 29:12 15:03 p/km Séta Egyéb 21:21 Edzés	29 Túra 3.88 km 47:41 12:17 p/km Séta	30 Túra 5.52 km 1:30:36 16:25 p/km Séta Egyéb 55:03 Edzés Egyéb 12:36 Edzés	31 Futás 21.15 km 1:34:25 04:28 p/km Normál futás Túra 2.6 km 36:21 13:59 p/km Séta Egyéb 05:03 Edzés Egyéb 08:42 Edzés Bringázás 0 km 01:42 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 07:00 Edzés Egyéb 10:27 Edzés Egyéb 11:08 Edzés Egyéb 00:12 Edzés Egyéb 00:25 Edzés Egyéb 00:11 Edzés Egyéb 00:16 Edzés Egyéb 00:11 Edzés	1 Túra 5.92 km 1:04:52 10:57 p/km Séta	44. hét 8 túra 40.37 km 8:49:09 13 egyéb 2:12:35 1 futás 21.15 km 1:34:25 1 bringázás 0:01:42

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	156.58 km	11:58:43	42.22 km	3:21:49
Bringázás	5	95.02 km	4:43:19	32.36 km	1:33:43
Túra	21	67.29 km	14:23:14	8.57 km	1:45:51
Egyéb	24	-	13:50:51	-	1:48:05
Összesen	60	334.77 km	44:56:07	42.22 km	3:21:49

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	99	1082.75 km	92:19:35	42.22 km	3:21:49
Úszás	2	0.15 km	0:03:52	0.08 km	0:03:52
Bringázás	33	648.25 km	36:01:30	39.98 km	2:29:15
Túra	90	254.5 km	57:59:34	10.37 km	5:01:05
Egyéb	29	-	19:31:19	-	1:48:05
Összesen	253	2001.53 km	205:55:50	42.220 km	5:01:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés