bolgarblanka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
7.05 km
56:11 07:58 p/km Normál futás |
30
52:34 Edzés |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
7.05 km
0:56:11
0:52:34
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 91.42 km | 10:54:35 |
11.42 km |
1:24:49 |
|
Túra
|
4 | 37.47 km | 9:59:56 |
27.2 km |
7:11:28 |
|
Erősport
|
17 | 0 kg | 10:59:52 |
0 kg |
1:49:29 |
|
Egyéb
|
15 | - | 8:46:37 |
- | 1:09:46 |
| Összesen | 51 | 181.53 km | 40:41:00 |
27.200 km | 7:11:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
