Edzésnapló

28
29
30
31
1
2
3
10.15 km
1:15:29
07:26 p/km
44. hét
1 futás
10.15 km
1:15:29
4
5
6
7
8
9
10
45. hét
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 10.15 km

1:15:29

10.15 km

1:15:29

Összesen 1 10.15 km

1:15:29

10.15 km

1:15:29

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
62 421.21 km

53:22:48

15.52 km

2:10:12

Úszás
3 1.48 km

0:52:12

0.65 km

0:22:20

Túra
23 133.93 km

36:41:22

30.24 km

7:11:28

Erősport
48 0 kg

25:42:13

0 kg

1:49:29

Egyéb
24 -

15:34:59

-

1:09:46

Összesen 160 649.17 km

132:13:34

30.240 km

7:11:28