HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
28 | 187.61 km | 23:18:07 |
15.38 km |
1:58:09 |
Túra
|
14 | 73.9 km | 19:44:02 |
27.2 km |
7:11:28 |
Erősport
|
18 | 0 kg | 11:26:04 |
0 kg |
1:49:29 |
Egyéb
|
16 | - | 9:50:11 |
- | 1:09:46 |
Összesen | 76 | 317.47 km | 64:18:24 |
27.200 km | 7:11:28 |