bolgarblanka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
22. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
23. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
15:04 Edzés |
16
07:23 Edzés |
17
38:26 Edzés |
18
15:58 Edzés |
24. hét
8.17 km
1:16:51 |
|
19
15:32 Edzés |
20
15:47 Edzés |
21
16:01 Edzés |
22
15:30 Edzés |
23
15:26 Edzés |
24
15:43 Edzés |
25
15:32 Edzés |
25. hét
1:49:31
|
|
26
15:35 Edzés |
27
15:26 Edzés |
28
1:06:45 Edzés |
29
15:23 Edzés |
30
15:38 Edzés |
1
|
2
|
26. hét
12.03 km
2:08:47 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Egyéb
|
16 | - | 5:15:09 |
- | 1:06:45 |
| Összesen | 16 | 20.2 km | 5:15:09 |
12.03 km | 1:06:45 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 192.16 km | 27:03:15 |
14.55 km |
1:48:44 |
|
Úszás
|
3 | 0.77 km | 0:24:09 |
0.53 km |
0:16:55 |
|
Túra
|
5 | 13.92 km | 3:46:35 |
5.2 km |
1:13:29 |
|
Jóga
|
17 | - | 14:56:20 |
- | 7:01:30 |
|
Erősport
|
62 | 0 kg | 40:19:51 |
0 kg |
2:39:38 |
|
Egyéb
|
62 | - | 34:25:44 |
- | 7:22:05 |
| Összesen | 182 | 575.51 km | 120:55:54 |
134.320 km | 7:22:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
