Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bolgarblanka edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 7.05 km 56:11 07:58 p/km Normál futás	30 Egyéb 52:34 Edzés	1	2 Futás 6.25 km 47:44 07:38 p/km Normál futás	3	4 Futás 13.18 km 1:50:34 08:23 p/km Normál futás	5	18. hét 3 futás 26.48 km 3:34:29 1 egyéb 0:52:34
6 Futás 6.27 km 52:02 08:18 p/km Normál futás	7 Futás 4.01 km 29:54 07:27 p/km Normál futás Túra 3.3 km 55:09 16:43 p/km Séta	8	9	10 Futás 6.46 km 47:20 07:20 p/km Normál futás	11	12	19. hét 3 futás 16.74 km 2:09:16 1 túra 3.3 km 0:55:09
13 Futás 6.28 km 50:20 08:01 p/km Normál futás	14	15 Futás 6.24 km 44:09 07:05 p/km Normál futás	16 Futás 6.27 km 46:55 07:29 p/km Normál futás	17 Futás 15.38 km 1:58:09 07:41 p/km Normál futás	18 Futás 3.75 km 24:00 06:24 p/km Normál futás	19	20. hét 5 futás 37.92 km 4:43:33
20	21	22 Futás 6.28 km 43:50 06:59 p/km Normál futás Erősport 0 kg 26:12 Súlyemelés	23 Futás 6.28 km 46:03 07:20 p/km Normál futás	24	25 Túra 2.53 km 44:12 17:28 p/km Séta Túra 0.97 km 12:06 12:28 p/km Séta	26	21. hét 2 futás 12.56 km 1:29:53 1 erősport 0.82 km 0:26:12 2 túra 3.5 km 0:56:18
27 Túra 0.63 km 13:33 21:30 p/km Séta	28 Túra 14.71 km 3:15:29 13:17 p/km Hegyi túra	29 Egyéb 1:03:34 Edzés Túra 4.43 km 1:12:22 16:20 p/km Séta Túra 1.07 km 15:39 14:38 p/km Séta Túra 1.76 km 36:54 20:58 p/km Séta	30 Túra 3.12 km 1:04:24 20:38 p/km Séta	31 Futás 9.54 km 1:22:32 08:39 p/km Normál futás Túra 3.91 km 1:14:18 19:00 p/km Séta	1	2	22. hét 7 túra 29.63 km 7:52:39 1 egyéb 2.5 km 1:03:34 1 futás 9.54 km 1:22:32

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	96.19 km	12:23:32	15.38 km	1:58:09
Túra	10	36.43 km	9:44:06	14.71 km	3:15:29
Erősport	1	0 kg	0:26:12	0 kg	0:26:12
Egyéb	1	-	1:03:34	-	1:03:34
Összesen	25	135.94 km	23:37:24	15.38 km	3:15:29

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	187.61 km	23:18:07	15.38 km	1:58:09
Túra	14	73.9 km	19:44:02	27.2 km	7:11:28
Erősport	18	0 kg	11:26:04	0 kg	1:49:29
Egyéb	16	-	9:50:11	-	1:09:46
Összesen	76	317.47 km	64:18:24	27.200 km	7:11:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés