Edzéseim - 2026 - Edzésonline

bolfanborka edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23	24 Futás 1.72 km 24:29 14:14 p/km Normál futás	25	26	27	28	1	9. hét 1 futás 1.72 km 0:24:29
2	3 Egyéb 45:29 Edzés	4	5	6 Egyéb 1:51:39 Edzés	7 Túra 12.22 km 3:33:42 17:29 p/km Hegyi túra	8 Futás 3.04 km 26:21 08:40 p/km Normál futás	10. hét 2 egyéb 33.41 km 2:37:08 1 túra 12.22 km 3:33:42 1 futás 3.04 km 0:26:21
9 Túra 5.36 km 1:45:21 19:39 p/km Séta	10	11	12	13	14 Futás 3.2 km 26:23 08:15 p/km Normál futás	15 Túra 7.68 km 1:57:22 15:17 p/km Hegyi túra Futás 3.43 km 29:49 08:42 p/km Normál futás	11. hét 2 túra 13.04 km 3:42:43 2 futás 6.63 km 0:56:12
16 Egyéb 46:28 Edzés	17 Futás 3.17 km 26:56 08:30 p/km Normál futás Futás 3.17 km 26:56 08:30 p/km Normál futás Futás 3.17 km 26:56 08:30 p/km Normál futás	18 Egyéb 49:22 Edzés	19 Futás 3.6 km 29:13 08:07 p/km Normál futás Egyéb 38:40 Edzés Egyéb 38:40 Edzés Egyéb 1:00:04 Edzés	20 Egyéb 36:21 Edzés Túra 6.39 km 1:17:57 12:12 p/km Séta	21 Futás 3.58 km 29:10 08:09 p/km Normál futás Futás 3.58 km 29:10 08:09 p/km Normál futás Futás 3.58 km 29:10 08:09 p/km Normál futás Túra 18.27 km 3:19:46 10:56 p/km Hegyi túra	22 Futás 3.79 km 29:29 07:47 p/km Normál futás	12. hét 6 egyéb 13.47 km 4:29:35 8 futás 27.64 km 3:47:00 2 túra 24.66 km 4:37:43
23	24	25 Egyéb 49:40 Edzés	26 Egyéb 26:12 Edzés	27	28 Egyéb 1:34:34 Edzés	29	13. hét 3 egyéb 17.67 km 2:50:26
30	31 Egyéb 48:08 Edzés	1 Futás 4.03 km 29:25 07:18 p/km Normál futás	2	3 Futás 4.87 km 36:00 07:24 p/km Normál futás Túra 4.52 km 1:17:37 17:10 p/km Séta	4 Egyéb 1:01:47 Edzés Futás 4.42 km 30:24 06:53 p/km Normál futás	5 Futás 5.53 km 42:09 07:37 p/km Normál futás	14. hét 2 egyéb 9.01 km 1:49:55 4 futás 18.85 km 2:17:58 1 túra 4.52 km 1:17:37

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	37.31 km	5:09:33	3.79 km	0:29:49
Túra	5	49.92 km	11:54:08	18.27 km	3:33:42
Egyéb	12	-	10:45:17	-	1:51:39
Összesen	28	151.78 km	27:48:58	33.41 km	3:33:42

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	68.37 km	9:04:34	5.53 km	0:42:09
Túra	8	67.94 km	16:48:19	18.27 km	3:33:42
Téli sport	2	49 km	5:55:18	24.5 km	2:57:39
Egyéb	15	-	13:27:49	-	1:51:39
Összesen	43	258.87 km	45:16:00	33.410 km	3:33:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés