bolfanborka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
8.59 km
2:06:14 14:42 p/km Séta |
5
5.07 km
1:08:32 13:31 p/km Séta |
1. hét
13.66 km
3:14:46 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 19.3 km | 2:47:44 |
8.09 km |
1:00:41 |
|
Bringázás
|
30 | 816.34 km | 59:44:37 |
50.89 km |
3:55:59 |
|
Túra
|
58 | 234.136 km | 53:20:38 |
18.45 km |
4:24:22 |
|
Téli sport
|
1 | 10.84 km | 0:42:23 |
10.84 km |
0:42:23 |
|
Vizisport
|
1 | 4.3 km | 1:07:56 |
4.3 km |
1:07:56 |
|
Egyéb
|
14 | - | 11:30:36 |
- | 1:25:16 |
| Összesen | 107 | 1104.146 km | 129:13:54 |
50.890 km | 4:24:22 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
