bogdanovits edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
3.39 km
33:23 09:51 p/km Normál futás |
29
|
1
4.15 km
36:40 08:50 p/km Normál futás |
2
7.74 km
1:12:56 09:25 p/km Normál futás |
3
4.69 km
44:05 09:24 p/km Normál futás |
9. hét
19.97 km
3:07:04 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
4.77 km
1:14:15 15:34 p/km Normál futás |
10
8.07 km
1:28:23 10:57 p/km Normál futás |
10. hét
12.84 km
2:42:38 |
|
11
2.7 km
36:29 13:31 p/km Normál futás |
12
5.57 km
58:57 10:35 p/km Normál futás |
13
6.39 km
1:03:46 09:59 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
4.29 km
36:03 08:24 p/km Normál futás |
17
5.15 km
47:58 09:19 p/km Normál futás |
11. hét
24.1 km
4:03:13 |
|
18
|
19
|
20
7.05 km
1:11:08 10:05 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
10.74 km
1:48:00 10:03 p/km Normál futás |
24
|
12. hét
17.79 km
2:59:08 |
|
25
|
26
3.46 km
30:29 08:49 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
5.56 km
46:07 08:18 p/km Normál futás |
31
5.56 km
56:18 10:08 p/km Normál futás |
13. hét
14.58 km
2:12:54 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 85.89 km | 14:31:34 |
10.74 km |
1:48:00 |
| Összesen | 15 | 85.89 km | 14:31:34 |
10.74 km | 1:48:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
44 | 238.7 km | 39:34:33 |
14.01 km |
2:36:22 |
|
Túra
|
1 | 0.1 km | 0:01:29 |
0.1 km |
0:01:29 |
| Összesen | 45 | 238.8 km | 39:36:02 |
14.010 km | 2:36:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
