Edzéseim - 2021 - Edzésonline

bofe edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 8.55 km 48:25 05:40 p/km Normál futás	2 Futás 9.59 km 53:07 05:32 p/km Normál futás	3 Futás 10.18 km 57:04 05:36 p/km Normál futás	4 Futás 10.3 km 58:58 05:43 p/km Normál futás	5 Futás 7.43 km 41:57 05:39 p/km Normál futás	6 Futás 21.6 km 2:03:31 05:43 p/km Normál futás	7 Futás 21.25 km 1:58:39 05:35 p/km Normál futás	9. hét 7 futás 88.9 km 8:21:41
8 Futás 9.19 km 50:54 05:32 p/km Normál futás	9 Futás 8.78 km 48:15 05:30 p/km Normál futás	10 Futás 8.31 km 46:07 05:33 p/km Normál futás	11 Futás 13.59 km 1:17:05 05:40 p/km Lépcsőzőgép	12 Futás 21.36 km 1:55:49 05:25 p/km Normál futás	13 Futás 21.97 km 2:01:59 05:33 p/km Normál futás	14 Futás 15 km 1:24:07 05:36 p/km Normál futás	10. hét 7 futás 98.2 km 9:04:16
15 Futás 21.15 km 1:59:20 05:39 p/km Lépcsőzőgép	16 Futás 9.43 km 52:05 05:31 p/km Normál futás	17 Futás 8.44 km 47:02 05:34 p/km Lépcsőzőgép	18 Futás 8.87 km 48:14 05:26 p/km Normál futás	19 Futás 7.88 km 43:14 05:29 p/km Normál futás	20 Futás 21.19 km 1:57:39 05:33 p/km Normál futás	21 Futás 21.45 km 2:03:31 05:46 p/km Normál futás	11. hét 7 futás 98.41 km 9:11:05
22 Futás 10.25 km 56:01 05:28 p/km Normál futás	23 Futás 11.8 km 1:04:18 05:27 p/km Normál futás	24 Futás 8.62 km 47:54 05:33 p/km Normál futás	25 Futás 9.81 km 53:59 05:30 p/km Normál futás	26 Futás 7.37 km 42:14 05:44 p/km Normál futás	27 Futás 21.51 km 2:03:24 05:44 p/km Normál futás	28 Futás 21.31 km 2:01:08 05:41 p/km Normál futás	12. hét 7 futás 90.67 km 8:28:58
29 Futás 12.77 km 1:11:47 05:37 p/km Normál futás	30 Futás 11.68 km 1:05:20 05:36 p/km Normál futás	31 Futás 8.36 km 46:22 05:33 p/km Normál futás	1 Futás 9.22 km 50:55 05:31 p/km Normál futás	2 Futás 21.12 km 2:03:24 05:51 p/km Normál futás	3 Futás 21.12 km 2:00:45 05:43 p/km Normál futás	4 Futás 21.6 km 2:04:59 05:47 p/km Normál futás	13. hét 7 futás 105.87 km 10:03:32

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	408.99 km	38:09:29	21.97 km	2:03:31
Összesen	31	408.99 km	38:09:29	21.97 km	2:03:31

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	227	3060.69 km	290:52:29	29.77 km	2:49:04
Bringázás	18	456.82 km	22:33:57	49.25 km	2:23:02
Összesen	245	3517.51 km	313:26:26	49.250 km	2:49:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés