bofe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
13.27 km
1:18:59 05:57 p/km Normál futás |
3
|
4
12.72 km
1:14:53 05:53 p/km Normál futás |
5
|
6
17 km
1:40:07 05:53 p/km Normál futás |
7
13.22 km
1:17:03 05:50 p/km Normál futás |
27. hét
56.21 km
5:31:02 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
13 km
1:18:24 06:02 p/km Normál futás |
14
12.34 km
1:13:36 05:58 p/km Normál futás |
28. hét
25.34 km
2:32:00 |
|
15
|
16
7.5 km
45:05 06:01 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
5.55 km
33:06 05:58 p/km Normál futás |
20
8.31 km
49:45 05:59 p/km Normál futás |
21
12.35 km
1:12:17 05:51 p/km Normál futás |
29. hét
33.71 km
3:20:13 |
|
22
|
23
11.39 km
1:07:01 05:53 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
13.31 km
1:17:40 05:50 p/km Normál futás |
27
12.89 km
1:16:06 05:54 p/km Normál futás |
28
13.4 km
1:21:30 06:05 p/km Normál futás |
30. hét
50.99 km
5:02:17 |
|
29
11.66 km
1:09:01 05:55 p/km Normál futás |
30
12.41 km
1:12:51 05:52 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
12.36 km
1:12:48 05:53 p/km Normál futás |
4
12.55 km
1:13:48 05:53 p/km Normál futás |
31. hét
48.98 km
4:48:28 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 190.32 km | 18:47:24 |
17 km |
1:40:07 |
| Összesen | 16 | 190.32 km | 18:47:24 |
17 km | 1:40:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
179 | 2365.79 km | 232:37:25 |
25 km |
2:32:18 |
| Összesen | 179 | 2365.79 km | 232:37:25 |
25.000 km | 2:32:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
