Edzésnapló

29
30
1
21.76 km
2:08:44
05:55 p/km
2
10.83 km
1:05:03
06:00 p/km
3
4
12.83 km
1:14:49
05:50 p/km
5
13.27 km
1:15:12
05:40 p/km
18. hét
4 futás
58.69 km
5:43:48
6
7
8
13.14 km
1:17:35
05:54 p/km
9
10
11
21.16 km
2:06:45
05:59 p/km
12
13.22 km
1:19:02
05:59 p/km
19. hét
3 futás
47.52 km
4:43:22
13
14
15
12.33 km
1:12:19
05:52 p/km
16
17
18
21.52 km
2:07:20
05:55 p/km
19
13.27 km
1:18:23
05:54 p/km
20. hét
3 futás
47.12 km
4:38:02
20
12.69 km
1:16:24
06:01 p/km
21
22
23
12.13 km
1:11:13
05:52 p/km
24
12.18 km
1:13:08
06:00 p/km
25
22.24 km
2:12:35
05:58 p/km
26
12.37 km
1:11:16
05:46 p/km
21. hét
5 futás
71.61 km
7:04:36
27
28
12.32 km
1:12:47
05:54 p/km
29
30
31
12.34 km
1:12:51
05:54 p/km
1
11.23 km
1:05:21
05:49 p/km
2
14.14 km
1:23:14
05:53 p/km
22. hét
4 futás
50.03 km
4:54:13

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 249.6 km

24:35:26

22.24 km

2:12:35

Összesen 17 249.6 km

24:35:26

22.24 km

2:12:35

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
179 2365.79 km

232:37:25

25 km

2:32:18

Összesen 179 2365.79 km

232:37:25

25.000 km

2:32:18