bofe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
13.12 km
1:16:22 05:49 p/km Normál futás |
26
13.09 km
1:16:06 05:49 p/km Normál futás |
27
13.18 km
1:16:28 05:48 p/km Normál futás |
28
13.13 km
1:16:43 05:51 p/km Normál futás |
29
13.44 km
1:18:39 05:51 p/km Normál futás |
30
13.62 km
1:18:11 05:44 p/km Normál futás |
1
21.22 km
1:58:58 05:36 p/km Normál futás |
48. hét
100.8 km
9:41:27 |
|
2
12.2 km
1:11:34 05:52 p/km Normál futás |
3
13.14 km
1:15:57 05:47 p/km Normál futás |
4
|
5
13.13 km
1:15:54 05:47 p/km Normál futás |
6
13.07 km
1:12:58 05:35 p/km Normál futás |
7
|
8
12.82 km
1:13:12 05:43 p/km Normál futás |
49. hét
64.36 km
6:09:35 |
|
9
|
10
13.33 km
1:16:52 05:46 p/km Normál futás |
11
|
12
13.3 km
1:15:40 05:41 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
13.17 km
1:15:55 05:46 p/km Normál futás |
50. hét
39.8 km
3:48:27 |
|
16
12.28 km
1:10:07 05:43 p/km Normál futás |
17
|
18
13.11 km
1:14:04 05:39 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
25.39 km
2:24:11 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 150.77 km | 14:21:11 |
21.22 km |
1:58:58 |
| Összesen | 11 | 150.77 km | 14:21:11 |
21.22 km | 1:58:58 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
213 | 2832.94 km | 277:19:02 |
25 km |
2:32:18 |
| Összesen | 213 | 2832.94 km | 277:19:02 |
25.000 km | 2:32:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
