Edzéseim - 2021 - Edzésonline

bocskay edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Úszás 1.8 km 53:44 29:51 p/km Vegyes úszás	30	31	1	2	3	4	13. hét 1 Úszás 1.8 km 0:53:44
5	6	7	8	9	10	11 Futás 11.11 km 1:03:06 05:41 p/km Normál futás	14. hét 1 futás 11.11 km 1:03:06
12	13	14 Futás 9.4 km 55:32 05:54 p/km Normál futás	15 Úszás 1.7 km 50:53 29:56 p/km Vegyes úszás	16	17 Futás 11.16 km 1:04:57 05:49 p/km Normál futás Futás 0.71 km 04:23 06:10 p/km Normál futás	18	15. hét 3 futás 21.27 km 2:04:52 1 Úszás 1.7 km 0:50:53
19 Úszás 2 km 53:23 26:42 p/km Vegyes úszás	20 Futás 10.06 km 55:52 05:33 p/km Normál futás	21	22 Futás 4.22 km 27:13 06:27 p/km Normál futás	23 Futás 10.56 km 1:00:10 05:42 p/km Normál futás	24 Bringázás 40.83 km 1:39:55 02:27 p/km Normál tekerés	25 Futás 10.1 km 56:38 05:36 p/km Normál futás	16. hét 1 Úszás 2 km 0:53:23 4 futás 34.94 km 3:19:53 1 bringázás 40.83 km 1:39:55
26 Úszás 2.1 km 54:07 25:46 p/km Vegyes úszás	27 Futás 12.2 km 1:06:35 05:27 p/km Normál futás	28	29 Futás 11.49 km 1:09:46 06:04 p/km Normál futás	30	1 Bringázás 45.09 km 1:42:56 02:17 p/km Normál tekerés	2 Futás 10.65 km 1:02:47 05:54 p/km Normál futás	17. hét 1 Úszás 2.1 km 0:54:07 3 futás 34.34 km 3:19:08 1 bringázás 45.09 km 1:42:56

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	91.01 km	8:44:12	12.2 km	1:09:46
Úszás	3	5.8 km	2:38:23	2.1 km	0:54:07
Bringázás	1	40.83 km	1:39:55	40.83 km	1:39:55
Összesen	14	137.64 km	13:02:30	40.83 km	1:39:55

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	176	2003.88 km	195:10:37	31.15 km	3:17:31
Úszás	78	127.77 km	51:48:05	5.3 km	1:58:20
Bringázás	26	1290.99 km	50:05:29	109.92 km	4:00:49
Jóga	2	-	1:41:04	-	1:09:57
Összesen	282	3422.64 km	298:45:15	109.920 km	4:00:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés