Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bocababy edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Bringázás 16.5 km 38:13 02:19 p/km Normál tekerés	28	29 Futás 6.01 km 32:27 05:24 p/km Normál futás	30	31 Bringázás 37.19 km 1:28:28 02:23 p/km Normál tekerés	1	35. hét 2 bringázás 53.69 km 2:06:41 1 futás 6.01 km 0:32:27
2	3 Futás 5.41 km 29:19 05:25 p/km Normál futás	4 Futás 6.03 km 31:39 05:15 p/km Normál futás	5	6	7	8 Futás 21.38 km 1:51:13 05:12 p/km Normál futás	36. hét 3 futás 32.82 km 2:52:11
9	10	11 Bringázás 13.11 km 29:37 02:16 p/km Normál tekerés	12 Futás 6.01 km 31:10 05:11 p/km Normál futás	13	14 Futás 14.24 km 1:09:43 04:54 p/km Normál futás	15	37. hét 1 bringázás 13.11 km 0:29:37 2 futás 20.25 km 1:40:53
16	17	18 Futás 7.01 km 37:29 05:21 p/km Normál futás	19	20 Futás 3.52 km 18:50 05:21 p/km Normál futás Futás 3.5 km 18:45 05:21 p/km Normál futás	21 Futás 20.86 km 1:55:18 05:32 p/km Normál futás	22 Futás 14.32 km 1:10:57 04:57 p/km Normál futás	38. hét 5 futás 49.21 km 4:21:19
23	24	25 Bringázás 13.28 km 30:30 02:18 p/km Normál tekerés	26	27	28	29 Futás 4.91 km 26:40 05:26 p/km Normál futás	39. hét 1 bringázás 13.28 km 0:30:30 1 futás 4.91 km 0:26:40
30	1 Futás 7.03 km 38:44 05:31 p/km Normál futás	2	3 Futás 4.65 km 24:58 05:22 p/km Normál futás Futás 2.4 km 12:00 05:00 p/km Normál futás Futás 2.4 km 12:00 05:00 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 7.02 km 33:19 04:45 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 23.5 km 2:01:01

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	107.19 km	9:21:03	21.38 km	1:55:18
Bringázás	2	26.39 km	1:00:07	13.28 km	0:30:30
Összesen	13	133.58 km	10:21:10	21.38 km	1:55:18

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	140	1024.42 km	92:44:00	21.38 km	3:31:50
Úszás	2	0.11 km	0:07:23	0.06 km	0:04:48
Bringázás	49	621.62 km	24:37:00	37.19 km	1:28:28
Erősport	1	0 kg	0:07:41	0 kg	0:07:41
Egyéb	1	-	1:14:34	-	1:14:34
Összesen	193	1660.85 km	118:50:38	37.190 km	3:31:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés