Edzéseim - 2023 - Edzésonline

bocababy edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 5.21 km 29:20 05:38 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 6.85 km 39:47 05:48 p/km Normál futás	6	31. hét 2 futás 12.06 km 1:09:07
7	8	9 Bringázás 13.26 km 29:55 02:15 p/km Normál tekerés	10	11 Futás 7.17 km 40:50 05:42 p/km Normál futás	12 Bringázás 15.69 km 34:51 02:13 p/km Normál tekerés	13	32. hét 2 bringázás 28.95 km 1:04:46 1 futás 7.17 km 0:40:50
14 Bringázás 16.07 km 37:05 02:18 p/km Normál tekerés	15 Futás 5.01 km 27:15 05:26 p/km Normál futás	16 Futás 6.01 km 33:12 05:31 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 20.03 km 1:52:12 05:36 p/km Normál futás	20	33. hét 1 bringázás 16.07 km 0:37:05 3 futás 31.05 km 2:52:39
21 Futás 6.01 km 34:04 05:40 p/km Normál futás	22 Futás 4.36 km 24:55 05:43 p/km Normál futás	23 Futás 10.15 km 59:11 05:50 p/km Normál futás	24 Futás 4.01 km 22:21 05:34 p/km Normál futás Bringázás 16.17 km 37:29 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 16.17 km 37:29 02:19 p/km Normál tekerés	25 Futás 6.05 km 33:57 05:37 p/km Normál futás	26 Bringázás 13.16 km 29:06 02:13 p/km Normál tekerés	27 Futás 8.35 km 45:29 05:27 p/km Normál futás	34. hét 6 futás 38.93 km 3:39:57 3 bringázás 45.5 km 1:44:04
28	29 Futás 11.11 km 59:17 05:20 p/km Normál futás	30	31 Bringázás 14.36 km 33:58 02:22 p/km Normál tekerés	1 Futás 4.22 km 23:02 05:27 p/km Normál futás	2 Futás 12.16 km 1:05:09 05:21 p/km Normál futás	3	35. hét 3 futás 27.49 km 2:27:28 1 bringázás 14.36 km 0:33:58

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	100.32 km	9:21:50	20.03 km	1:52:12
Bringázás	7	104.88 km	3:59:53	16.17 km	0:37:29
Összesen	20	205.2 km	13:21:43	20.03 km	1:52:12

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	148	1240.72 km	116:22:15	21.3 km	1:58:15
Bringázás	31	640.92 km	25:34:41	30.42 km	1:12:33
Összesen	179	1881.64 km	141:56:56	30.420 km	1:58:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés