Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bocababy edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 7.19 km 37:35 05:14 p/km Normál futás	3 Futás 7.17 km 39:24 05:30 p/km Normál futás Bringázás 10.45 km 23:41 02:16 p/km Normál tekerés	4	5 Bringázás 10.45 km 23:17 02:14 p/km Normál tekerés	6 Futás 9.96 km 50:59 05:07 p/km Normál futás	7 Úszás 0.05 km 02:35 51:40 p/km Vegyes úszás Úszás 0.06 km 04:48 01:20:00 p/km Vegyes úszás	27. hét 3 futás 24.32 km 2:07:58 2 bringázás 20.9 km 0:46:58 2 Úszás 0.11 km 0:07:23
8	9 Futás 7.1 km 37:46 05:19 p/km Normál futás Bringázás 12.41 km 27:17 02:12 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 6.03 km 18:51 03:08 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 6.27 km 18:26 02:56 p/km Normál tekerés Futás 9.01 km 49:23 05:29 p/km Normál futás	12 Bringázás 6.21 km 18:37 03:00 p/km Normál tekerés	13 Futás 15.03 km 1:16:51 05:07 p/km Normál futás	14	28. hét 3 futás 31.14 km 2:44:00 4 bringázás 30.92 km 1:23:11
15 Futás 6.04 km 32:49 05:26 p/km Normál futás	16	17 Futás 9.03 km 48:29 05:22 p/km Normál futás	18 Bringázás 10.47 km 23:57 02:17 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 10.47 km 23:23 02:14 p/km Normál tekerés	20	21 Futás 9.01 km 49:52 05:32 p/km Normál futás Bringázás 20.84 km 46:46 02:15 p/km Normál tekerés	29. hét 3 futás 24.08 km 2:11:10 3 bringázás 41.78 km 1:34:06
22	23 Futás 9.01 km 48:25 05:22 p/km Normál futás	24 Bringázás 5.91 km 17:41 03:00 p/km Normál tekerés	25 Futás 6.01 km 29:07 04:51 p/km Normál futás	26 Bringázás 12.44 km 27:09 02:11 p/km Normál tekerés	27	28 Futás 6.01 km 32:20 05:23 p/km Normál futás	30. hét 3 futás 21.03 km 1:49:52 2 bringázás 18.35 km 0:44:50
29	30 Bringázás 12.46 km 27:32 02:13 p/km Normál tekerés	31 Futás 6.01 km 31:40 05:16 p/km Normál futás	1 Bringázás 13.18 km 28:50 02:11 p/km Normál tekerés	2	3	4 Futás 13.5 km 1:10:04 05:11 p/km Normál futás	31. hét 2 bringázás 25.64 km 0:56:22 2 futás 19.51 km 1:41:44

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	106.58 km	9:24:40	15.03 km	1:16:51
Úszás	2	0.11 km	0:07:23	0.06 km	0:04:48
Bringázás	12	124.41 km	4:56:37	20.84 km	0:46:46
Összesen	27	231.1 km	14:28:40	20.84 km	1:16:51

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	140	1024.42 km	92:44:00	21.38 km	3:31:50
Úszás	2	0.11 km	0:07:23	0.06 km	0:04:48
Bringázás	49	621.62 km	24:37:00	37.19 km	1:28:28
Erősport	1	0 kg	0:07:41	0 kg	0:07:41
Egyéb	1	-	1:14:34	-	1:14:34
Összesen	193	1660.85 km	118:50:38	37.190 km	3:31:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés